Ausgleichsgymnastik
Wohltuende Bewegungs-, Dehn- und Lockerungsübungen rundum, speziell auch für Rücken und Gelenke, zur Haltungskorrektur allgemein sowie zur Stärkung von Kreislauf und Muskelkraft: ein Programm, das Spaß bringt, fit macht, altersbedingten Einschränkungen und schmerzhaften Verspannungen vorzubeugen hilft - mit und ohne Musik, abwechselnd in der Bewegung, am Boden und auf dem Hocker.
- ab Montag, 17.11.2025, 10:45 Uhr
- Kursnummer: V376010
- Zeitraum/Dauer: 11x Mo. 17.11.2025 10:45 - 11:45 Uhr
- Start
Mo. 17.11.2025
10:45 UhrEnde
Mo. 16.02.2026
11:45 Uhr - 11 Termine
- Dozent*in:
Xenia von Pflug - Gebühr: 56,00 €
- Zielgruppe: Für Senior*innen
- Veranstaltungstyp: Kurs
- Plätze:
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 12 - Ermäßigung:Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/-6573
Kurstermine11
- 1 Montag • 17.11.2025 • 10:45 – 11:45 Uhr
- 2 Montag • 24.11.2025 • 10:45 – 11:45 Uhr
- 3 Montag • 01.12.2025 • 10:45 – 11:45 Uhr
- 4 Montag • 08.12.2025 • 10:45 – 11:45 Uhr
- 5 Montag • 15.12.2025 • 10:45 – 11:45 Uhr
- 6 Montag • 12.01.2026 • 10:45 – 11:45 Uhr
- 7 Montag • 19.01.2026 • 10:45 – 11:45 Uhr
- 8 Montag • 26.01.2026 • 10:45 – 11:45 Uhr
- 9 Montag • 02.02.2026 • 10:45 – 11:45 Uhr
- 10 Montag • 09.02.2026 • 10:45 – 11:45 Uhr
- 11 Montag • 16.02.2026 • 10:45 – 11:45 Uhr
- weitere Termine (6)
- ab Montag, 17.11.2025, 10:45 Uhr
- Kursnummer: V376010
- Zeitraum/Dauer: 11x Mo. 17.11.2025 10:45 - 11:45 Uhr
- Start
Mo. 17.11.2025
10:45 UhrEnde
Mo. 16.02.2026
11:45 Uhr - 11 Termine
- Dozent*in:Xenia von Pflug
- Gebühr: 56,00 €
- Zielgruppe: Für Senior*innen
- Veranstaltungstyp: Kurs
- Plätze:
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 12 - Ermäßigung:Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/-6573