Ausgleichsgymnastik
Wohltuende Bewegungs-, Dehn- und Lockerungsübungen rundum, speziell auch für Rücken und Gelenke, zur Haltungskorrektur allgemein sowie zur Stärkung von Kreislauf und Muskelkraft: ein Programm, das Spaß bringt, fit macht, altersbedingten Einschränkungen und schmerzhaften Verspannungen vorzubeugen hilft - mit und ohne Musik, abwechselnd in der Bewegung, am Boden und auf dem Hocker.
- ab Montag, 17.11.2025, 10:45 Uhr
- Kursnummer: V376010
-
Zeitraum/Dauer: 11x Mo. 17.11.2025 10:45 - 11:45 Uhr
-
Start
Mo. 17.11.2025
10:45 UhrEnde
Mo. 16.02.2026
11:45 Uhr -
11 Termine
-
Dozent*in:
Xenia von Pflug -
Gebühr: 56,00 €
- Zielgruppe: Für Senior*innen
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Plätze:
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 12 - Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/-6573
-
1 Montag • 17.11.2025 • 10:45 – 11:45 Uhr
-
2 Montag • 24.11.2025 • 10:45 – 11:45 Uhr
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3 Montag • 01.12.2025 • 10:45 – 11:45 Uhr
-
4 Montag • 08.12.2025 • 10:45 – 11:45 Uhr
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5 Montag • 15.12.2025 • 10:45 – 11:45 Uhr
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6 Montag • 12.01.2026 • 10:45 – 11:45 Uhr
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7 Montag • 19.01.2026 • 10:45 – 11:45 Uhr
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8 Montag • 26.01.2026 • 10:45 – 11:45 Uhr
- vergangene Termine (8)
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9 Montag • 02.02.2026 • 10:45 – 11:45 Uhr
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10 Montag • 09.02.2026 • 10:45 – 11:45 Uhr
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11 Montag • 16.02.2026 • 10:45 – 11:45 Uhr
- ab Montag, 17.11.2025, 10:45 Uhr
- Kursnummer: V376010
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Zeitraum/Dauer: 11x Mo. 17.11.2025 10:45 - 11:45 Uhr
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Start
Mo. 17.11.2025
10:45 UhrEnde
Mo. 16.02.2026
11:45 Uhr -
11 Termine
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Dozent*in:
Xenia von Pflug
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Gebühr: 56,00 €
- Zielgruppe: Für Senior*innen
- Veranstaltungstyp: Kurs
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Plätze:
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 12 - Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
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Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/-6573