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AusgleichsgymnastikSenioren VHS zum halben Preis
Wohltuende Bewegungs-, Dehn- und Lockerungsübungen rundum, speziell auch für Rücken und Gelenke, zur Haltungskorrektur allgemein sowie zur Stärkung von Kreislauf und Muskelkraft: ein Programm, das Spaß bringt, fit macht, altersbedingten Einschränkungen und schmerzhaften Verspannungen vorzubeugen hilft - mit und ohne Musik, abwechselnd in der Bewegung, im Stehen und auf dem Hocker. Das Angebot ist auf den Grundelementen der Gymnastik (Mobilisieren, Kräftigen, Dehnen, Entspannen) aufgebaut.
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ab Donnerstag, 18.04.2024,
14:00
Uhr
- Kursnummer: S370440
-
Zeitraum/Dauer: 3x Do. 18.04.2024 14:00 - 15:00 Uhr
-
Start
Do. 18.04.2024
14:00 UhrEnde
Do. 02.05.2024
15:00 Uhr
Dozent*in:
Marieluise Mühlbauer
Gebühr:
9,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 10
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
Kurstermine3
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1 Donnerstag 18.04.2024 14:00 – 15:00 Uhr
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2 Donnerstag 25.04.2024 14:00 – 15:00 Uhr
- vergangene Termine (2)
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3 Donnerstag 02.05.2024 14:00 – 15:00 Uhr
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ab Donnerstag, 18.04.2024,
14:00
Uhr
- Kursnummer: S370440
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Zeitraum/Dauer: 3x Do. 18.04.2024 14:00 - 15:00 Uhr
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Start
Do. 18.04.2024
14:00 UhrEnde
Do. 02.05.2024
15:00 Uhr
Dozent*in:
Marieluise Mühlbauer
Gebühr:
9,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 10
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich