Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Name: Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Start: 2026-03-02T14:30
End: 2026-07-13T16:00
Location: MVHS

Mit der Feldenkrais-Methode lernen Sie einen Weg kennen, Muskeln ohne Kraftaufwand und Leistungsdruck geschmeidig werden zu lassen. Bewegung im Alltag wird leichter und müheloser und Sie gewinnen eine höhere Lebensqualität. Die Grundstufe richtet sich an Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen.

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ab Montag, 02.03.2026, 14:30 Uhr
Kursnummer: W375070
Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 02.03.2026 14:30 - 16:00 Uhr
Start
Mo. 02.03.2026
14:30 Uhr

Ende
Mo. 13.07.2026
16:00 Uhr
15 Termine
Dozent*in:

Irene Rovan
Gebühr: 147,00 €
Ort: Sendling
MVHS
Albert-Roßhaupter-Str. 8
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze: Nur noch wenige Plätze frei
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 10
Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: S7, U6, BOB, Bus 53/54/130/132/134/153/157/X30 Harras
Zugang: Uneben mit kleiner Schwelle, Türbreite 154 cm, elektrische Türöffnung
Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 119 x 148 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 95 bis 97 cm, mit Blindenschrift
Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Raummaße 270 x 155 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 56 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf in Höhe von 84 cm, vom WC nicht erreichbar.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
Info & Beratung:

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/-6573

Kurstermine15

1 Montag • 02.03.2026 • 14:30 – 16:00 Uhr
2 Montag • 09.03.2026 • 14:30 – 16:00 Uhr
3 Montag • 16.03.2026 • 14:30 – 16:00 Uhr
4 Montag • 23.03.2026 • 14:30 – 16:00 Uhr
5 Montag • 13.04.2026 • 14:30 – 16:00 Uhr
6 Montag • 20.04.2026 • 14:30 – 16:00 Uhr
7 Montag • 27.04.2026 • 14:30 – 16:00 Uhr
8 Montag • 04.05.2026 • 14:30 – 16:00 Uhr
9 Montag • 11.05.2026 • 14:30 – 16:00 Uhr
10 Montag • 18.05.2026 • 14:30 – 16:00 Uhr
11 Montag • 15.06.2026 • 14:30 – 16:00 Uhr
12 Montag • 22.06.2026 • 14:30 – 16:00 Uhr
13 Montag • 29.06.2026 • 14:30 – 16:00 Uhr
14 Montag • 06.07.2026 • 14:30 – 16:00 Uhr
15 Montag • 13.07.2026 • 14:30 – 16:00 Uhr
weitere Termine (10)

Benötigtes Material

Bitte mitbringen: Decke

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ab Montag, 02.03.2026, 14:30 Uhr
Kursnummer: W375070
Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 02.03.2026 14:30 - 16:00 Uhr
Start
Mo. 02.03.2026
14:30 Uhr

Ende
Mo. 13.07.2026
16:00 Uhr
15 Termine
Dozent*in:

Irene Rovan
Gebühr: 147,00 €
Ort: Sendling
MVHS
Albert-Roßhaupter-Str. 8
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze: Nur noch wenige Plätze frei
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 10
Infos zur Barrierefreiheit:

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Öffentlicher Nahverkehr: S7, U6, BOB, Bus 53/54/130/132/134/153/157/X30 Harras
Zugang: Uneben mit kleiner Schwelle, Türbreite 154 cm, elektrische Türöffnung
Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 119 x 148 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 95 bis 97 cm, mit Blindenschrift
Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Raummaße 270 x 155 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 56 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf in Höhe von 84 cm, vom WC nicht erreichbar.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
Info & Beratung:

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/-6573