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Qigong - Grundstufe
Qigong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen. Sie sind harmonisierend und dienen der Gesunderhaltung und Prävention. Spannungen werden abgebaut, das Körperbewusstsein gefördert. Eine natürliche Kräftigung und Pflege der Muskeln und Gelenke schafft größere Elastizität und fördert das Wohlbefinden. Die sanften, fließenden Bewegungsformen sind leicht erlernbar und können sowohl im Sitzen als auch im Stehen ausgeführt werden.
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ab Dienstag, 07.05.2024,
13:45
Uhr
- Kursnummer: S374120
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Zeitraum/Dauer: 6x Di. 07.05.2024 13:45 - 14:45 Uhr
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Start
Di. 07.05.2024
13:45 UhrEnde
Di. 25.06.2024
14:45 Uhr
Dozent*in:
![Gaida, Gabriele Gaida, Gabriele](/typo3conf/ext/itemkg_custom_theme/vhs_muenchen/Resources/Public/Images/avatar.jpg)
Gabriele Gaida
Gebühr:
30,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
Kurstermine6
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1 Dienstag 07.05.2024 13:45 – 14:45 Uhr
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2 Dienstag 14.05.2024 13:45 – 14:45 Uhr
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3 Dienstag 04.06.2024 13:45 – 14:45 Uhr
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4 Dienstag 11.06.2024 13:45 – 14:45 Uhr
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5 Dienstag 18.06.2024 13:45 – 14:45 Uhr
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6 Dienstag 25.06.2024 13:45 – 14:45 Uhr
- weitere Termine (1)
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ab Dienstag, 07.05.2024,
13:45
Uhr
- Kursnummer: S374120
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Zeitraum/Dauer: 6x Di. 07.05.2024 13:45 - 14:45 Uhr
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Start
Di. 07.05.2024
13:45 UhrEnde
Di. 25.06.2024
14:45 Uhr
Dozent*in:
![Gaida, Gabriele Gaida, Gabriele](/typo3conf/ext/itemkg_custom_theme/vhs_muenchen/Resources/Public/Images/avatar.jpg)
Gabriele Gaida
Gebühr:
30,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich