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Power-Workout
Ein intensives Ganzkörpertraining, bei dem die großen Muskelgruppen mit verschiedenen Kleingeräten gestärkt werden. Durch den Einsatz von verschiedenen Trainingsmethoden, hochintensives Intervalltraining (HIIT), Crosstraining und Kickbox-Aerobic sind sportliche Abwechslung und Intensität garantiert. Eine gewisse Grundfitness wird vorausgesetzt.
- ab Sonntag, 18.05.2025, 15:00 Uhr
- Kursnummer: U357380
- Zeitraum/Dauer: 3x So. 18.05.2025 15:00 - 16:00 Uhr
- Start
So. 18.05.2025
15:00 UhrEnde
So. 01.06.2025
16:00 Uhr - 3 Termine
- Dozent*in:Astrid Lauxen
- Gebühr: 20,00 €
- Veranstaltungstyp:Sonntagskurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562
Kurstermine3
- 1 Sonntag 18.05.2025 15:00 – 16:00 Uhr
- 2 Sonntag 25.05.2025 15:00 – 16:00 Uhr
- 3 Sonntag 01.06.2025 15:00 – 16:00 Uhr
- vergangene Termine (3)
- ab Sonntag, 18.05.2025, 15:00 Uhr
- Kursnummer: U357380
- Zeitraum/Dauer: 3x So. 18.05.2025 15:00 - 16:00 Uhr
- Start
So. 18.05.2025
15:00 UhrEnde
So. 01.06.2025
16:00 Uhr - 3 Termine
- Dozent*in:Astrid Lauxen
- Gebühr: 20,00 €
- Veranstaltungstyp:Sonntagskurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562