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Wirbelsäulengymnastik
Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen von mangelnder Bewegung, innerer Anspannung und ungünstigen und einseitigen Bewegungsabläufen in unserem Alltag. Sie lernen durch gezielte Übungen dem entgegenzuwirken, Ihre Haltung zu verbessern und Ihre Wirbelsäule vor einseitiger Abnutzung zu bewahren. Unsere Kurse dienen der Vorbeugung und Gesunderhaltung und nicht der Therapie. Sollten Sie unter körperlichen Beschwerden leiden, konsultieren Sie bitte vorab Ihren Arzt oder Ihre Ärztin.
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ab Dienstag, 05.03.2024,
08:45
Uhr
- Kursnummer: S356042
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Zeitraum/Dauer: 15x Di. 05.03.2024 08:45 - 09:45 Uhr
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Start
Di. 05.03.2024
08:45 UhrEnde
Di. 09.07.2024
09:45 Uhr
Dozent*in:
Andrea Baader
Gebühr:
87,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine15
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1 Dienstag 05.03.2024 08:45 – 09:45 Uhr
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2 Dienstag 12.03.2024 08:45 – 09:45 Uhr
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3 Dienstag 19.03.2024 08:45 – 09:45 Uhr
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4 Dienstag 26.03.2024 08:45 – 09:45 Uhr
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5 Dienstag 09.04.2024 08:45 – 09:45 Uhr
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6 Dienstag 16.04.2024 08:45 – 09:45 Uhr
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7 Dienstag 23.04.2024 08:45 – 09:45 Uhr
- vergangene Termine (7)
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8 Dienstag 30.04.2024 08:45 – 09:45 Uhr
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9 Dienstag 07.05.2024 08:45 – 09:45 Uhr
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10 Dienstag 14.05.2024 08:45 – 09:45 Uhr
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11 Dienstag 11.06.2024 08:45 – 09:45 Uhr
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12 Dienstag 18.06.2024 08:45 – 09:45 Uhr
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13 Dienstag 25.06.2024 08:45 – 09:45 Uhr
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14 Dienstag 02.07.2024 08:45 – 09:45 Uhr
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15 Dienstag 09.07.2024 08:45 – 09:45 Uhr
- weitere Termine (3)
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ab Dienstag, 05.03.2024,
08:45
Uhr
- Kursnummer: S356042
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Zeitraum/Dauer: 15x Di. 05.03.2024 08:45 - 09:45 Uhr
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Start
Di. 05.03.2024
08:45 UhrEnde
Di. 09.07.2024
09:45 Uhr
Dozent*in:
Andrea Baader
Gebühr:
87,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs