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Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule - KU-BE-ZFVGUX
Mit Kräftigungs- und Entspannungsübungen und vielfältiger Körperwahrnehmung lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens und zur Verbesserung der Beweglichkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch werden Bewegungsmangel und einseitige Belastung ausgeglichen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein gutes Körpergefühl.
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ab Freitag, 12.04.2024,
10:45
Uhr
- Kursnummer: S356162
-
Zeitraum/Dauer: 10x Fr. 12.04.2024 10:45 - 11:45 Uhr
-
Start
Fr. 12.04.2024
10:45 UhrEnde
Fr. 28.06.2024
11:45 Uhr
Dozent*in:
Claudia Brockmann
Gebühr:
65,00 €
Hinweis: Krankenkassenzuschuss möglich
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine10
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1 Freitag 12.04.2024 10:45 – 11:45 Uhr
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2 Freitag 19.04.2024 10:45 – 11:45 Uhr
-
3 Freitag 26.04.2024 10:45 – 11:45 Uhr
- vergangene Termine (3)
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4 Freitag 03.05.2024 10:45 – 11:45 Uhr
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5 Freitag 10.05.2024 10:45 – 11:45 Uhr
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6 Freitag 17.05.2024 10:45 – 11:45 Uhr
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7 Freitag 07.06.2024 10:45 – 11:45 Uhr
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8 Freitag 14.06.2024 10:45 – 11:45 Uhr
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9 Freitag 21.06.2024 10:45 – 11:45 Uhr
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10 Freitag 28.06.2024 10:45 – 11:45 Uhr
- weitere Termine (2)
Folgekurs
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ab Freitag, 12.04.2024,
10:45
Uhr
- Kursnummer: S356162
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Zeitraum/Dauer: 10x Fr. 12.04.2024 10:45 - 11:45 Uhr
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Start
Fr. 12.04.2024
10:45 UhrEnde
Fr. 28.06.2024
11:45 Uhr
Dozent*in:
Claudia Brockmann
Gebühr:
65,00 €
Hinweis: Krankenkassenzuschuss möglich
Veranstaltungstyp: Kurs