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Rückenstärkung und Faszien-Training
Bei diesem Rückenkurs wird das Muskeltraining um das Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu kräftigen, zu dehnen und zu lösen, sind eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten kombiniert mit der Rückenstärkung.
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ab Donnerstag, 07.03.2024,
17:45
Uhr
- Kursnummer: S356171
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Zeitraum/Dauer: 14x Do. 07.03.2024 17:45 - 19:00 Uhr
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Start
Do. 07.03.2024
17:45 UhrEnde
Do. 11.07.2024
19:00 Uhr
Dozent*in:
Katharina Höfels-Neumayr
Gebühr:
102,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine14
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1 Donnerstag 07.03.2024 17:45 – 19:00 Uhr
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2 Donnerstag 14.03.2024 17:45 – 19:00 Uhr
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3 Donnerstag 21.03.2024 17:45 – 19:00 Uhr
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4 Donnerstag 11.04.2024 17:45 – 19:00 Uhr
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5 Donnerstag 18.04.2024 17:45 – 19:00 Uhr
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6 Donnerstag 25.04.2024 17:45 – 19:00 Uhr
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7 Donnerstag 02.05.2024 17:45 – 19:00 Uhr
- vergangene Termine (7)
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8 Donnerstag 16.05.2024 17:45 – 19:00 Uhr
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9 Donnerstag 06.06.2024 17:45 – 19:00 Uhr
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10 Donnerstag 13.06.2024 17:45 – 19:00 Uhr
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11 Donnerstag 20.06.2024 17:45 – 19:00 Uhr
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12 Donnerstag 27.06.2024 17:45 – 19:00 Uhr
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13 Donnerstag 04.07.2024 17:45 – 19:00 Uhr
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14 Donnerstag 11.07.2024 17:45 – 19:00 Uhr
- weitere Termine (2)
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ab Donnerstag, 07.03.2024,
17:45
Uhr
- Kursnummer: S356171
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Zeitraum/Dauer: 14x Do. 07.03.2024 17:45 - 19:00 Uhr
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Start
Do. 07.03.2024
17:45 UhrEnde
Do. 11.07.2024
19:00 Uhr
Dozent*in:
Katharina Höfels-Neumayr
Gebühr:
102,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs