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Rückenfit
Gesunde und schmerzfreie Bewegung entsteht durch das richtige Zusammenspiel unserer Muskeln, Gelenke und Faszien. In dieser Stunde werden gezielt die Muskeln angesprochen, die unserem Körper und vor allem unserem Rücken Halt geben. Flexibilität und Koordination sind weitere wichtige Säulen, die zu einem gesunden Rücken führen und trainiert werden.
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ab Dienstag, 12.03.2024,
17:45
Uhr
- Kursnummer: S356126
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Zeitraum/Dauer: 14x Di. 12.03.2024 17:45 - 18:45 Uhr
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Start
Di. 12.03.2024
17:45 UhrEnde
Di. 09.07.2024
18:45 Uhr
Dozent*in:
Gudrun Hauerwaas
Gebühr:
81,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine14
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1 Dienstag 12.03.2024 17:45 – 18:45 Uhr
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2 Dienstag 19.03.2024 17:45 – 18:45 Uhr
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3 Dienstag 09.04.2024 17:45 – 18:45 Uhr
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4 Dienstag 16.04.2024 17:45 – 18:45 Uhr
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5 Dienstag 23.04.2024 17:45 – 18:45 Uhr
- vergangene Termine (5)
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6 Dienstag 30.04.2024 17:45 – 18:45 Uhr
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7 Dienstag 07.05.2024 17:45 – 18:45 Uhr
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8 Dienstag 14.05.2024 17:45 – 18:45 Uhr
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9 Dienstag 04.06.2024 17:45 – 18:45 Uhr
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10 Dienstag 11.06.2024 17:45 – 18:45 Uhr
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11 Dienstag 18.06.2024 17:45 – 18:45 Uhr
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12 Dienstag 25.06.2024 17:45 – 18:45 Uhr
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13 Dienstag 02.07.2024 17:45 – 18:45 Uhr
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14 Dienstag 09.07.2024 17:45 – 18:45 Uhr
- weitere Termine (4)
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ab Dienstag, 12.03.2024,
17:45
Uhr
- Kursnummer: S356126
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Zeitraum/Dauer: 14x Di. 12.03.2024 17:45 - 18:45 Uhr
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Start
Di. 12.03.2024
17:45 UhrEnde
Di. 09.07.2024
18:45 Uhr
Dozent*in:
Gudrun Hauerwaas
Gebühr:
81,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs