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Rückenfit
Gesunde und schmerzfreie Bewegung entsteht durch das richtige Zusammenspiel unserer Muskeln, Gelenke und Faszien. In dieser Stunde werden gezielt die Muskeln angesprochen, die unserem Körper und vor allem unserem Rücken Halt geben. Flexibilität und Koordination sind weitere wichtige Säulen, die zu einem gesunden Rücken führen und trainiert werden.
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ab Montag, 04.03.2024,
20:00
Uhr
- Kursnummer: S356102
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Zeitraum/Dauer: 17x Mo. 04.03.2024 20:00 - 21:00 Uhr
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Start
Mo. 04.03.2024
20:00 UhrEnde
Mo. 15.07.2024
21:00 Uhr
Dozent*in:
Veronica Mayenberger
Gebühr:
99,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine17
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1 Montag 04.03.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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2 Montag 11.03.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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3 Montag 18.03.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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4 Montag 25.03.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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5 Montag 08.04.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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6 Montag 15.04.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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7 Montag 22.04.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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8 Montag 29.04.2024 20:00 – 21:00 Uhr
- vergangene Termine (8)
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9 Montag 06.05.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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10 Montag 13.05.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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11 Montag 03.06.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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12 Montag 10.06.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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13 Montag 17.06.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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14 Montag 24.06.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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15 Montag 01.07.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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16 Montag 08.07.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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17 Montag 15.07.2024 20:00 – 21:00 Uhr
- weitere Termine (4)
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ab Montag, 04.03.2024,
20:00
Uhr
- Kursnummer: S356102
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Zeitraum/Dauer: 17x Mo. 04.03.2024 20:00 - 21:00 Uhr
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Start
Mo. 04.03.2024
20:00 UhrEnde
Mo. 15.07.2024
21:00 Uhr
Dozent*in:
Veronica Mayenberger
Gebühr:
99,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs