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Wirbelsäulengymnastik
Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen von mangelnder Bewegung, innerer Anspannung und ungünstigen und einseitigen Bewegungsabläufen in unserem Alltag. Sie lernen durch gezielte Übungen dem entgegenzuwirken, Ihre Haltung zu verbessern und Ihre Wirbelsäule vor einseitiger Abnutzung zu bewahren. Unsere Kurse dienen der Vorbeugung und Gesunderhaltung und nicht der Therapie. Sollten Sie unter körperlichen Beschwerden leiden, konsultieren Sie bitte vorab Ihren Arzt oder Ihre Ärztin.
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ab Mittwoch, 06.03.2024,
18:30
Uhr
- Kursnummer: S356048
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Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 06.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr
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Start
Mi. 06.03.2024
18:30 UhrEnde
Mi. 10.07.2024
19:30 Uhr
Dozent*in:
Natalia Herz
Gebühr:
93,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine16
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1 Mittwoch 06.03.2024 18:30 – 19:30 Uhr
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2 Mittwoch 13.03.2024 18:30 – 19:30 Uhr
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3 Mittwoch 20.03.2024 18:30 – 19:30 Uhr
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4 Mittwoch 27.03.2024 18:30 – 19:30 Uhr
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5 Mittwoch 03.04.2024 18:30 – 19:30 Uhr
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6 Mittwoch 10.04.2024 18:30 – 19:30 Uhr
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7 Mittwoch 17.04.2024 18:30 – 19:30 Uhr
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8 Mittwoch 24.04.2024 18:30 – 19:30 Uhr
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9 Mittwoch 08.05.2024 18:30 – 19:30 Uhr
- vergangene Termine (9)
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10 Mittwoch 15.05.2024 18:30 – 19:30 Uhr
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11 Mittwoch 05.06.2024 18:30 – 19:30 Uhr
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12 Mittwoch 12.06.2024 18:30 – 19:30 Uhr
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13 Mittwoch 19.06.2024 18:30 – 19:30 Uhr
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14 Mittwoch 26.06.2024 18:30 – 19:30 Uhr
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15 Mittwoch 03.07.2024 18:30 – 19:30 Uhr
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16 Mittwoch 10.07.2024 18:30 – 19:30 Uhr
- weitere Termine (2)
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ab Mittwoch, 06.03.2024,
18:30
Uhr
- Kursnummer: S356048
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Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 06.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr
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Start
Mi. 06.03.2024
18:30 UhrEnde
Mi. 10.07.2024
19:30 Uhr
Dozent*in:
Natalia Herz
Gebühr:
93,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs