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Wirbelsäulengymnastik

Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen von mangelnder Bewegung, innerer Anspannung und ungünstigen und einseitigen Bewegungsabläufen in unserem Alltag. Sie lernen durch gezielte Übungen dem entgegenzuwirken, Ihre Haltung zu verbessern und Ihre Wirbelsäule vor einseitiger Abnutzung zu bewahren. Unsere Kurse dienen der Vorbeugung und Gesunderhaltung und nicht der Therapie. Sollten Sie unter körperlichen Beschwerden leiden, konsultieren Sie bitte vorab Ihren Arzt oder Ihre Ärztin.

    ab Mittwoch, 06.03.2024, 18:15 Uhr
  • Kursnummer: S356024 
  • Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 06.03.2024 18:15 - 19:15 Uhr
  • Start
    Mi. 06.03.2024
    18:15 Uhr
    Ende
    Mi. 10.07.2024
    19:15 Uhr
  • 16 Termine
    Dozent*in:
    Eibel, Yvonne
    Yvonne Eibel
    Gebühr: 93,00 €
    Ort: Ramersdorf
    MVHS in Ramersdorf
    Claudius-Keller-Str. 7
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U2/U7/U8 Karl-Preis-Platz, Bus 54/145 Thomasiusplatz
    Zugang: Kleine Schwelle, Türbreite 90 cm, Tür öffnet sich nach außen, ohne Automatik
    Aufzug: Türbreite 160 cm, Kabinenmaß 180 x 180 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 80 - 120 cm.
    Rollstuhl WC: Ausschließlich im Erdgeschoss, Türbreite 94 cm, Raummaß 234 x 272 cm, Sitzhöhe 49 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem ist vorhanden, Bestelllung erforderlich.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden
    Achtung: Eingangstüre sehr schwer nach außen zu öffnen

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562
Kurstermine16
  • 1 Mittwoch 06.03.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • 2 Mittwoch 13.03.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • 3 Mittwoch 20.03.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • 4 Mittwoch 27.03.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • 5 Mittwoch 03.04.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • 6 Mittwoch 10.04.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • 7 Mittwoch 17.04.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • vergangene Termine   (7)
  • 8 Mittwoch 24.04.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • 9 Mittwoch 08.05.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • 10 Mittwoch 15.05.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • 11 Mittwoch 05.06.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • 12 Mittwoch 12.06.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • 13 Mittwoch 19.06.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • 14 Mittwoch 26.06.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • 15 Mittwoch 03.07.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • 16 Mittwoch 10.07.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • weitere Termine   (4)
    ab Mittwoch, 06.03.2024, 18:15 Uhr
  • Kursnummer: S356024 
  • Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 06.03.2024 18:15 - 19:15 Uhr
  • Start
    Mi. 06.03.2024
    18:15 Uhr
    Ende
    Mi. 10.07.2024
    19:15 Uhr
  • 16 Termine
    Dozent*in:
    Eibel, Yvonne
    Yvonne Eibel
    Gebühr: 93,00 €
    Ort: Ramersdorf
    MVHS in Ramersdorf
    Claudius-Keller-Str. 7
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
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    Öffentlicher Nahverkehr: U2/U7/U8 Karl-Preis-Platz, Bus 54/145 Thomasiusplatz
    Zugang: Kleine Schwelle, Türbreite 90 cm, Tür öffnet sich nach außen, ohne Automatik
    Aufzug: Türbreite 160 cm, Kabinenmaß 180 x 180 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 80 - 120 cm.
    Rollstuhl WC: Ausschließlich im Erdgeschoss, Türbreite 94 cm, Raummaß 234 x 272 cm, Sitzhöhe 49 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem ist vorhanden, Bestelllung erforderlich.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden
    Achtung: Eingangstüre sehr schwer nach außen zu öffnen

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
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