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Taekwondo
Taekwondo ist die traditionelle koreanische Kampfkunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Intensive Kräftigungs- und Dehnübungen schulen den gesamten Körper und tragen zur Gesunderhaltung bei. Die zahlreichen Übungen mit und ohne Partner*in fördern Konzentration, Selbstvertrauen, Kondition und Selbstdisziplin. Neben dem Üben von Grundtechniken werden festgelegte Abläufe von Angriffs- und Verteidigungstechniken erlernt. Ziel ist die Hinführung zum Freikampf, der ohne Körperkontakt ausgeführt wird. Es wird barfuß trainiert.
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ab Dienstag, 05.03.2024,
18:30
Uhr
- Kursnummer: S358036
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Zeitraum/Dauer: 12x Di. 05.03.2024 18:30 - 20:00 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Di. 05.03.2024
18:30 - 20:00 Uhr
Dozent*in:
Frank Lenz
Gebühr:
96,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
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ab Dienstag, 05.03.2024,
18:30
Uhr
- Kursnummer: S358036
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Zeitraum/Dauer: 12x Di. 05.03.2024 18:30 - 20:00 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Di. 05.03.2024
18:30 - 20:00 Uhr
Dozent*in:
Frank Lenz
Gebühr:
96,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs