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Selbstverteidigung mit Krav Maga
Sie suchen ein Selbstverteidigungstraining, das schnell zu erlernen ist und Spaß macht? Hier ist Krav Maga ideal geeignet. Ausgehend von einem Grundgerüst verschiedener Techniken werden die Teilnehmenden geschult, auf Bedrohungslagen mit natürlichen und reflexartigen Bewegungsabläufen richtig und innerhalb weniger Sekunden zu reagieren. Gleichzeitig trainieren Sie beim Krav Maga sowohl das Herz-Kreislauf-System als auch die Muskulatur, unter anderem mit Übungen aus dem Functional Fitness und Elementen des Kickboxens.
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ab Freitag, 08.03.2024,
16:30
Uhr
- Kursnummer: S358009
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Zeitraum/Dauer: 15x Fr. 08.03.2024 16:30 - 17:45 Uhr
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Start
Fr. 08.03.2024
16:30 UhrEnde
Fr. 12.07.2024
17:45 Uhr
Dozent*in:
Farouk Osman
Gebühr:
104,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine15
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1 Freitag 08.03.2024 16:30 – 17:45 Uhr
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2 Freitag 15.03.2024 16:30 – 17:45 Uhr
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3 Freitag 22.03.2024 16:30 – 17:45 Uhr
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4 Freitag 12.04.2024 16:30 – 17:45 Uhr
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5 Freitag 19.04.2024 16:30 – 17:45 Uhr
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6 Freitag 26.04.2024 16:30 – 17:45 Uhr
- vergangene Termine (6)
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7 Freitag 03.05.2024 16:30 – 17:45 Uhr
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8 Freitag 10.05.2024 16:30 – 17:45 Uhr
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9 Freitag 17.05.2024 16:30 – 17:45 Uhr
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10 Freitag 07.06.2024 16:30 – 17:45 Uhr
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11 Freitag 14.06.2024 16:30 – 17:45 Uhr
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12 Freitag 21.06.2024 16:30 – 17:45 Uhr
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13 Freitag 28.06.2024 16:30 – 17:45 Uhr
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14 Freitag 05.07.2024 16:30 – 17:45 Uhr
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15 Freitag 12.07.2024 16:30 – 17:45 Uhr
- weitere Termine (4)
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ab Freitag, 08.03.2024,
16:30
Uhr
- Kursnummer: S358009
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Zeitraum/Dauer: 15x Fr. 08.03.2024 16:30 - 17:45 Uhr
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Start
Fr. 08.03.2024
16:30 UhrEnde
Fr. 12.07.2024
17:45 Uhr
Dozent*in:
Farouk Osman
Gebühr:
104,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs