Outdoor-Fitness
Steigern Sie Ihre Fitness unter freiem Himmel. Lockeres Lauftraining inklusive Lauf-ABC wird kombiniert mit Kräftigungsübungen. Dadurch werden sowohl die Kondition als auch alle großen Muskelgruppen trainiert. Ein kurzes Stretching bildet den entspannenden Abschluss der Stunde. Geeignet für alle Altersstufen und jedes Fitnesslevel.
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ab Mittwoch, 04.10.2023,
17:00
Uhr
- Kursnummer: R358984
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Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 04.10.2023 17:00 - 17:55 Uhr
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Start
Mi. 04.10.2023
17:00 UhrEnde
Mi. 31.01.2024
17:55 Uhr
Dozent*in:
Sarah Liebetrau
Gebühr:
73,00 €
Ort: Schwabing
Treffpunkt: Sophie-Scholl-Gymnasium, Eingang zum Sportplatz
Treffpunkt: Sophie-Scholl-Gymnasium, Eingang zum Sportplatz
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine15
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1 Mittwoch • 04.10.2023 • 17:00 – 17:55 Uhr
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2 Mittwoch • 11.10.2023 • 17:00 – 17:55 Uhr
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3 Mittwoch • 18.10.2023 • 17:00 – 17:55 Uhr
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4 Mittwoch • 25.10.2023 • 17:00 – 17:55 Uhr
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5 Mittwoch • 08.11.2023 • 17:00 – 17:55 Uhr
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6 Mittwoch • 15.11.2023 • 17:00 – 17:55 Uhr
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7 Mittwoch • 22.11.2023 • 17:00 – 17:55 Uhr
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8 Mittwoch • 29.11.2023 • 17:00 – 17:55 Uhr
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9 Mittwoch • 06.12.2023 • 17:00 – 17:55 Uhr
- vergangene Termine (9)
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10 Mittwoch • 13.12.2023 • 17:00 – 17:55 Uhr
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11 Mittwoch • 20.12.2023 • 17:00 – 17:55 Uhr
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12 Mittwoch • 10.01.2024 • 17:00 – 17:55 Uhr
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13 Mittwoch • 17.01.2024 • 17:00 – 17:55 Uhr
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14 Mittwoch • 24.01.2024 • 17:00 – 17:55 Uhr
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15 Mittwoch • 31.01.2024 • 17:00 – 17:55 Uhr
- weitere Termine (1)
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, Laufschuhe, Getränk
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ab Mittwoch, 04.10.2023,
17:00
Uhr
- Kursnummer: R358984
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Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 04.10.2023 17:00 - 17:55 Uhr
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Start
Mi. 04.10.2023
17:00 UhrEnde
Mi. 31.01.2024
17:55 Uhr
Dozent*in:
Sarah Liebetrau
Gebühr:
73,00 €
Ort: Schwabing
Treffpunkt: Sophie-Scholl-Gymnasium, Eingang zum Sportplatz
Treffpunkt: Sophie-Scholl-Gymnasium, Eingang zum Sportplatz
Veranstaltungstyp: Kurs