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Nordic Walking
Mit Nordic Walking bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung, stärken Ihre Muskeln und kurbeln den Stoffwechsel an. Und das mitten in der Natur, ohne große Ausrüstung und gelenkschonend. Nordic Walking ist für alle geeignet. Wichtig ist, dass die Technik stimmt: nach dem gemeinsamen Aufwärmen in der Gruppe lernen Sie schrittweise, wie Sie den Stock in die Hand nehmen, welche Haltung die Beste ist und was Sie bei Ihren Füßen beachten müssen. Das Training in der Natur klingt mit einfachen Dehnübungen aus.
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ab Samstag, 07.10.2023,
10:00
Uhr
- Kursnummer: R358938
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Zeitraum/Dauer: 6x Sa. 07.10.2023 10:00 - 11:30 Uhr
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Start
Sa. 07.10.2023
10:00 UhrEnde
Sa. 11.11.2023
11:30 Uhr
Dozent*in:

Agnes Schätzl
Gebühr:
54,00 €
Einige Nordic Walking-Stöcke können gegen Leihgebühr ausgeliehen werden, Reservierung unter 0157 - 54179727
Ort: Schwabing-Nord
Treffpunkt: Scheidplatz, Eingang Luitpoldpark, oben am U-Bahnausgang B Luitpoldpark
Treffpunkt: Scheidplatz, Eingang Luitpoldpark, oben am U-Bahnausgang B Luitpoldpark
Veranstaltungstyp: Samstagskurs
Kurstermine6
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1 Samstag 07.10.2023 10:00 – 11:30 Uhr
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2 Samstag 14.10.2023 10:00 – 11:30 Uhr
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3 Samstag 21.10.2023 10:00 – 11:30 Uhr
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4 Samstag 28.10.2023 10:00 – 11:30 Uhr
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5 Samstag 04.11.2023 10:00 – 11:30 Uhr
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6 Samstag 11.11.2023 10:00 – 11:30 Uhr
- weitere Termine (1)
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Spezialstöcke für Nordic Walking, Sportschuhe und wetterfeste Kleidung
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ab Samstag, 07.10.2023,
10:00
Uhr
- Kursnummer: R358938
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Zeitraum/Dauer: 6x Sa. 07.10.2023 10:00 - 11:30 Uhr
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Start
Sa. 07.10.2023
10:00 UhrEnde
Sa. 11.11.2023
11:30 Uhr
Dozent*in:

Agnes Schätzl
Gebühr:
54,00 €
Einige Nordic Walking-Stöcke können gegen Leihgebühr ausgeliehen werden, Reservierung unter 0157 - 54179727
Ort: Schwabing-Nord
Treffpunkt: Scheidplatz, Eingang Luitpoldpark, oben am U-Bahnausgang B Luitpoldpark
Treffpunkt: Scheidplatz, Eingang Luitpoldpark, oben am U-Bahnausgang B Luitpoldpark
Veranstaltungstyp: Samstagskurs