Outdoor-Fitness
Steigern Sie Ihre Fitness unter freiem Himmel. Lockeres Lauftraining inklusive Lauf-ABC wird kombiniert mit Kräftigungsübungen. Dadurch werden sowohl die Kondition als auch alle großen Muskelgruppen trainiert. Ein kurzes Stretching bildet den entspannenden Abschluss der Stunde. Geeignet für Laufanfänger, alle Altersstufen und jedes Fitnesslevel.
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ab Montag, 02.09.2024,
18:30
Uhr
- Kursnummer: S359850
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Zeitraum/Dauer: 5x Mo. 02.09.2024 18:30 - 19:30 Uhr
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Start
Mo. 02.09.2024
18:30 UhrEnde
Mo. 30.09.2024
19:30 Uhr
Dozent*in:
Anette Damm
Gebühr:
32,00 €
Ort: Sendling-Westpark
Treffpunkt: Biergarten am Rosengarten im Westpark
Westendstr.
Treffpunkt: Biergarten am Rosengarten im Westpark
Westendstr.
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine5
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1 Montag • 02.09.2024 • 18:30 – 19:30 Uhr
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2 Montag • 09.09.2024 • 18:30 – 19:30 Uhr
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3 Montag • 16.09.2024 • 18:30 – 19:30 Uhr
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4 Montag • 23.09.2024 • 18:30 – 19:30 Uhr
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5 Montag • 30.09.2024 • 18:30 – 19:30 Uhr
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: dem Wetter angepasste Kleidung, Laufschuhe, Getränk
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ab Montag, 02.09.2024,
18:30
Uhr
- Kursnummer: S359850
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Zeitraum/Dauer: 5x Mo. 02.09.2024 18:30 - 19:30 Uhr
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Start
Mo. 02.09.2024
18:30 UhrEnde
Mo. 30.09.2024
19:30 Uhr
Dozent*in:
Anette Damm
Gebühr:
32,00 €
Ort: Sendling-Westpark
Treffpunkt: Biergarten am Rosengarten im Westpark
Westendstr.
Treffpunkt: Biergarten am Rosengarten im Westpark
Westendstr.
Veranstaltungstyp: Kurs