Nordic Walking
Nordic Walking ist ein fitnessorientiertes Ganzkörpertraining. Die Gelenke werden durch den Stockeinsatz entlastet, Verspannungen im Muskel- und Nackenbereich können sich bei gut ausgeführter Walkingtechnik lösen. Die Belastung kann individuell gesteuert werden, daher ist Nordic Walking für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet. Es wird bei jedem Wetter gelaufen, Ausnahmen werden im Kurs vereinbart.
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ab Mittwoch, 04.09.2024,
18:30
Uhr
- Kursnummer: S359805
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Zeitraum/Dauer: 2x Mi. 04.09.2024 18:30 - 19:30 Uhr
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Start
Mi. 04.09.2024
18:30 UhrEnde
Mi. 11.09.2024
19:30 Uhr
Dozent*in:
Tristan Bechmann
Gebühr:
14,00 €
Ort: Obergiesing
Treffpunkt: Weißenseepark
Ecke Untersberg-/Firstalmstr.
Treffpunkt: Weißenseepark
Ecke Untersberg-/Firstalmstr.
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine2
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1 Mittwoch • 04.09.2024 • 18:30 – 19:30 Uhr
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2 Mittwoch • 11.09.2024 • 18:30 – 19:30 Uhr
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Spezialstöcke für Nordic Walking, Sportschuhe und dem Wetter angepasste Kleidung
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ab Mittwoch, 04.09.2024,
18:30
Uhr
- Kursnummer: S359805
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Zeitraum/Dauer: 2x Mi. 04.09.2024 18:30 - 19:30 Uhr
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Start
Mi. 04.09.2024
18:30 UhrEnde
Mi. 11.09.2024
19:30 Uhr
Dozent*in:
Tristan Bechmann
Gebühr:
14,00 €
Ort: Obergiesing
Treffpunkt: Weißenseepark
Ecke Untersberg-/Firstalmstr.
Treffpunkt: Weißenseepark
Ecke Untersberg-/Firstalmstr.
Veranstaltungstyp: Kurs