Nordic Walking
Steigern Sie Ihre Fitness unter freiem Himmel. Lockeres Lauftraining inclusive Lauf-ABC wird kombiniert mit Kräftigungsübungen. Dadurch werden sowohl die Kondition als auch alle großen Muskelgruppen trainiert. Ein kurzes Stretching bildet den entspannenden Abschluss der Stunde. Geeignet für Laufanfänger, alle Altersstufen und jedes Fitnesslevel.
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ab Montag, 26.08.2024,
19:00
Uhr
- Kursnummer: S359803
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Zeitraum/Dauer: 2x Mo. 26.08.2024 19:00 - 20:00 Uhr
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Start
Mo. 26.08.2024
19:00 UhrEnde
Mo. 02.09.2024
20:00 Uhr
Dozent*in:
Tristan Bechmann
Gebühr:
14,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine2
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1 Montag • 26.08.2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
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2 Montag • 02.09.2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Spezialstöcke für Nordic Walking, Sportschuhe und dem Wetter angepasste Kleidung
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ab Montag, 26.08.2024,
19:00
Uhr
- Kursnummer: S359803
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Zeitraum/Dauer: 2x Mo. 26.08.2024 19:00 - 20:00 Uhr
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Start
Mo. 26.08.2024
19:00 UhrEnde
Mo. 02.09.2024
20:00 Uhr
Dozent*in:
Tristan Bechmann
Gebühr:
14,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs