Sie sind hier:
Laufen im Park - Einsteiger*innen
Das Ziel ist das systematische Heranführen an das Laufen und die richtige Lauftechnik. Zu Beginn wechseln sich Geh- mit Laufeinheiten ab, bis Sie am Ende des Kurses eine längere Zeit am Stück laufen können. Bestimmte Lauf-Koordinationsübungen runden das Training ab. Für Ungeübte und Wiedereinsteiger*innen mit Lauferfahrung geeignet.
-
ab Montag, 04.03.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: S357821
-
Zeitraum/Dauer: 9x Mo. 04.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr
-
Start
Mo. 04.03.2024
18:00 UhrEnde
Mo. 13.05.2024
19:00 Uhr
Dozent*in:
Marlen Wenzel
Gebühr:
55,00 €
Umkleidemöglichkeiten vorhanden
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine9
-
1 Montag 04.03.2024 18:00 – 19:00 Uhr
-
2 Montag 11.03.2024 18:00 – 19:00 Uhr
-
3 Montag 18.03.2024 18:00 – 19:00 Uhr
-
4 Montag 25.03.2024 18:00 – 19:00 Uhr
-
5 Montag 08.04.2024 18:00 – 19:00 Uhr
-
6 Montag 15.04.2024 18:00 – 19:00 Uhr
-
7 Montag 22.04.2024 18:00 – 19:00 Uhr
- vergangene Termine (7)
-
8 Montag 06.05.2024 18:00 – 19:00 Uhr
-
9 Montag 13.05.2024 18:00 – 19:00 Uhr
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Laufschuhe und dem Wetter angepasste Kleidung
-
ab Montag, 04.03.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: S357821
-
Zeitraum/Dauer: 9x Mo. 04.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr
-
Start
Mo. 04.03.2024
18:00 UhrEnde
Mo. 13.05.2024
19:00 Uhr
Dozent*in:
Marlen Wenzel
Gebühr:
55,00 €
Umkleidemöglichkeiten vorhanden
Veranstaltungstyp: Kurs