(Nordic) Walking trifft Körperwahrnehmung

Ein Mensch, der sich in seinem Körper wohlfühlt und guten Kontakt zu dessen Impulsen hat, spürt, was ihm guttut. Nordic Walking in Verbindung mit ganzheitlichen Körperübungen aus den Bereichen Wahrnehmung, Atmung, Bewegung und Berührung, sowie Einzel- und Paarübungen, die im Kurs vorgestellt und geübt werden, tragen dazu bei, die Verbindung zur eigenen Natur wieder herzustellen und Gesundheit, Wohlbefinden und Stressabbau zu fördern. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Ausnahmen werden mit der Dozentin im Kurs abgesprochen.