Zum Hauptinhalt springen

Wirbelsäulengymnastik und Pilatesübungen

Dieser Kurs vereint die Vorteile der Wirbelsäulengymnastik mit Übungen aus dem Pilates. Dazu gehören unter anderem gezielte Übungen zur Lockerung und Kräftigung des Schultergürtels, des Rückens und der Bauchmuskulatur. Ergänzt wird dies durch koordinative Übungen, die neben der Stabilität der Gelenke gleichzeitig auch das Gleichgewicht schulen. Bei regelmäßiger Anwendung verbessern sich zudem Ihre Haltung und Ihr Wohlbefinden und beugen Rückenschmerzen vor.

    ab Donnerstag, 02.03.2023, 19:15 Uhr
  • Kursnummer: Q357152 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Do. 02.03.2023 19:15 - 20:15 Uhr
  • Start
    Do. 02.03.2023
    19:15 Uhr
    Ende
    Do. 13.07.2023
    20:15 Uhr
  • 15 Termine
    Gebühr: 85,00 €
    Ort: Schwabing-Nord
    MVHS am Scheidplatz
    Belgradstr. 108
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Barrierefreiheit: Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562
Kurstermine15
  • 1 Donnerstag 02.03.2023 19:15 – 20:15 Uhr
  • 2 Donnerstag 09.03.2023 19:15 – 20:15 Uhr
  • 3 Donnerstag 16.03.2023 19:15 – 20:15 Uhr
  • 4 Donnerstag 23.03.2023 19:15 – 20:15 Uhr
  • 5 Donnerstag 30.03.2023 19:15 – 20:15 Uhr
  • 6 Donnerstag 20.04.2023 19:15 – 20:15 Uhr
  • 7 Donnerstag 27.04.2023 19:15 – 20:15 Uhr
  • 8 Donnerstag 04.05.2023 19:15 – 20:15 Uhr
  • 9 Donnerstag 11.05.2023 19:15 – 20:15 Uhr
  • 10 Donnerstag 25.05.2023 19:15 – 20:15 Uhr
  • vergangene Termine   (10)
  • 11 Donnerstag 15.06.2023 19:15 – 20:15 Uhr
  • 12 Donnerstag 22.06.2023 19:15 – 20:15 Uhr
  • 13 Donnerstag 29.06.2023 19:15 – 20:15 Uhr
  • 14 Donnerstag 06.07.2023 19:15 – 20:15 Uhr
  • 15 Donnerstag 13.07.2023 19:15 – 20:15 Uhr
    ab Donnerstag, 02.03.2023, 19:15 Uhr
  • Kursnummer: Q357152 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Do. 02.03.2023 19:15 - 20:15 Uhr
  • Start
    Do. 02.03.2023
    19:15 Uhr
    Ende
    Do. 13.07.2023
    20:15 Uhr
  • 15 Termine
    Gebühr: 85,00 €
    Ort: Schwabing-Nord
    MVHS am Scheidplatz
    Belgradstr. 108
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Barrierefreiheit: Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562

Optimiert für Ihr Smartphone finden Sie bequem alle Kurse in der MVHS-Web-App.

Wechseln Sie jetzt zur App.

Ja, gerne.