Wirbelsäulengymnastik
Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen von mangelnder Bewegung, innerer Anspannung und ungünstigen und einseitigen Bewegungsabläufen in unserem Alltag. Sie lernen durch gezielte Übungen dem entgegenzuwirken, Ihre Haltung zu verbessern und Ihre Wirbelsäule vor einseitiger Abnutzung zu bewahren. Unsere Kurse dienen der Vorbeugung und Gesunderhaltung und nicht der Therapie. Sollten Sie unter körperlichen Beschwerden leiden, konsultieren Sie bitte vorab Ihren Arzt oder Ihre Ärztin.
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ab Donnerstag, 02.03.2023,
08:45
Uhr
- Kursnummer: Q357074
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Zeitraum/Dauer: 15x Do. 02.03.2023 08:45 - 09:45 Uhr
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Start
Do. 02.03.2023
08:45 UhrEnde
Do. 13.07.2023
09:45 Uhr
Dozent*in:
Eneida Soares Pinto
Gebühr:
85,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine15
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1 Donnerstag • 02.03.2023 • 08:45 – 09:45 Uhr
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2 Donnerstag • 09.03.2023 • 08:45 – 09:45 Uhr
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3 Donnerstag • 16.03.2023 • 08:45 – 09:45 Uhr
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4 Donnerstag • 23.03.2023 • 08:45 – 09:45 Uhr
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5 Donnerstag • 30.03.2023 • 08:45 – 09:45 Uhr
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6 Donnerstag • 20.04.2023 • 08:45 – 09:45 Uhr
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7 Donnerstag • 27.04.2023 • 08:45 – 09:45 Uhr
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8 Donnerstag • 04.05.2023 • 08:45 – 09:45 Uhr
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9 Donnerstag • 11.05.2023 • 08:45 – 09:45 Uhr
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10 Donnerstag • 25.05.2023 • 08:45 – 09:45 Uhr
- vergangene Termine (10)
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11 Donnerstag • 15.06.2023 • 08:45 – 09:45 Uhr
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12 Donnerstag • 22.06.2023 • 08:45 – 09:45 Uhr
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13 Donnerstag • 29.06.2023 • 08:45 – 09:45 Uhr
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14 Donnerstag • 06.07.2023 • 08:45 – 09:45 Uhr
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15 Donnerstag • 13.07.2023 • 08:45 – 09:45 Uhr
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ab Donnerstag, 02.03.2023,
08:45
Uhr
- Kursnummer: Q357074
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Zeitraum/Dauer: 15x Do. 02.03.2023 08:45 - 09:45 Uhr
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Start
Do. 02.03.2023
08:45 UhrEnde
Do. 13.07.2023
09:45 Uhr
Dozent*in:
Eneida Soares Pinto
Gebühr:
85,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs