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Fit-Mix
Das vielseitige und abwechslungsreiche Programm mit verschiedenen Hilfsmitteln garantiert Power und Spaß. Mit anspruchsvollem Training für Herz, Kreislauf und Muskulatur verbessern Sie Ihre Kondition, Koordination und Beweglichkeit und kräftigen Ihre Muskulatur. Ein idealer Ausgleich für einseitige Belastungen im Alltag und bei Stress. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunden ab.
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ab Dienstag, 07.03.2023,
18:00
Uhr
- Kursnummer: Q358069
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Zeitraum/Dauer: 15x Di. 07.03.2023 18:00 - 19:15 Uhr
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Start
Di. 07.03.2023
18:00 UhrEnde
Di. 11.07.2023
19:15 Uhr
Dozent*in:

Sigfried Zeilmann
Gebühr:
96,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine15
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1 Dienstag 07.03.2023 18:00 – 19:15 Uhr
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2 Dienstag 14.03.2023 18:00 – 19:15 Uhr
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3 Dienstag 21.03.2023 18:00 – 19:15 Uhr
- vergangene Termine (3)
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4 Dienstag 28.03.2023 18:00 – 19:15 Uhr
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5 Dienstag 18.04.2023 18:00 – 19:15 Uhr
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6 Dienstag 25.04.2023 18:00 – 19:15 Uhr
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7 Dienstag 02.05.2023 18:00 – 19:15 Uhr
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8 Dienstag 09.05.2023 18:00 – 19:15 Uhr
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9 Dienstag 16.05.2023 18:00 – 19:15 Uhr
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10 Dienstag 23.05.2023 18:00 – 19:15 Uhr
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11 Dienstag 13.06.2023 18:00 – 19:15 Uhr
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12 Dienstag 20.06.2023 18:00 – 19:15 Uhr
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13 Dienstag 27.06.2023 18:00 – 19:15 Uhr
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14 Dienstag 04.07.2023 18:00 – 19:15 Uhr
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15 Dienstag 11.07.2023 18:00 – 19:15 Uhr
- weitere Termine (7)
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
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ab Dienstag, 07.03.2023,
18:00
Uhr
- Kursnummer: Q358069
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Zeitraum/Dauer: 15x Di. 07.03.2023 18:00 - 19:15 Uhr
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Start
Di. 07.03.2023
18:00 UhrEnde
Di. 11.07.2023
19:15 Uhr
Dozent*in:

Sigfried Zeilmann
Gebühr:
96,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs