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Fit ins Wochenende

Mit einem Workout, bei dem alle wichtigen Muskelgruppen trainiert werden, und mit Elementen aus Pilates lassen Sie die anstrengende Woche hinter sich. Die abschließenden Dehn- und Entspannungsübungen helfen, um mit neuer Energie ins Wochenende zu starten.

    ab Freitag, 08.03.2024, 16:45 Uhr
  • Kursnummer: S357060 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Fr. 08.03.2024 16:45 - 17:45 Uhr
  • Start
    Fr. 08.03.2024
    16:45 Uhr
    Ende
    Fr. 12.07.2024
    17:45 Uhr
  • 15 Termine
    Dozent*in:
    Köhler, Uta
    Uta Köhler
    Gebühr: 82,00 €
    Ort: Sendling
    Volkshochschule
    Albert-Roßhaupter-Str. 8
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: S7, U6, BOB, Bus 53/54/130/132/134/153/157/X30 Harras
    Zugang: Uneben mit kleiner Schwelle, Türbreite 154 cm, elektrische Türöffnung
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 119 x 148 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 95 bis 97 cm, mit Blindenschrift
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Raummaße 270 x 155 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 56 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf in Höhe von 84 cm, vom WC nicht erreichbar.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6564/6562
Kurstermine15
  • 1 Freitag 08.03.2024 16:45 – 17:45 Uhr
  • 2 Freitag 15.03.2024 16:45 – 17:45 Uhr
  • 3 Freitag 22.03.2024 16:45 – 17:45 Uhr
  • 4 Freitag 12.04.2024 16:45 – 17:45 Uhr
  • 5 Freitag 19.04.2024 16:45 – 17:45 Uhr
  • 6 Freitag 26.04.2024 16:45 – 17:45 Uhr
  • vergangene Termine   (6)
  • 7 Freitag 03.05.2024 16:45 – 17:45 Uhr
  • 8 Freitag 10.05.2024 16:45 – 17:45 Uhr
  • 9 Freitag 17.05.2024 16:45 – 17:45 Uhr
  • 10 Freitag 07.06.2024 16:45 – 17:45 Uhr
  • 11 Freitag 14.06.2024 16:45 – 17:45 Uhr
  • 12 Freitag 21.06.2024 16:45 – 17:45 Uhr
  • 13 Freitag 28.06.2024 16:45 – 17:45 Uhr
  • 14 Freitag 05.07.2024 16:45 – 17:45 Uhr
  • 15 Freitag 12.07.2024 16:45 – 17:45 Uhr
  • weitere Termine   (4)
    ab Freitag, 08.03.2024, 16:45 Uhr
  • Kursnummer: S357060 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Fr. 08.03.2024 16:45 - 17:45 Uhr
  • Start
    Fr. 08.03.2024
    16:45 Uhr
    Ende
    Fr. 12.07.2024
    17:45 Uhr
  • 15 Termine
    Dozent*in:
    Köhler, Uta
    Uta Köhler
    Gebühr: 82,00 €
    Ort: Sendling
    Volkshochschule
    Albert-Roßhaupter-Str. 8
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
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    Öffentlicher Nahverkehr: S7, U6, BOB, Bus 53/54/130/132/134/153/157/X30 Harras
    Zugang: Uneben mit kleiner Schwelle, Türbreite 154 cm, elektrische Türöffnung
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 119 x 148 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 95 bis 97 cm, mit Blindenschrift
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Raummaße 270 x 155 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 56 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf in Höhe von 84 cm, vom WC nicht erreichbar.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden

    Info & Beratung:
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