Fit für den Alltag - Fitness- und Ausgleichsgymnastik
Mit einer ausgewogenen Mischung verschiedener Fitnesselemente bringen Sie in der ersten Phase der Stunde Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung. Den Schwerpunkt bilden gezielte Übungen für Bauch-, Rücken-, Bein- und Gesäßmuskulatur, um eventuellen Haltungsschäden vorzubeugen. Zum Abschluss wird gedehnt und entspannt.
- ab Dienstag, 07.10.2025, 09:15 Uhr
- Kursnummer: V357050
-
Zeitraum/Dauer: 14x Di. 07.10.2025 09:15 - 10:15 Uhr
-
Start
Di. 07.10.2025
09:15 UhrEnde
Di. 03.02.2026
10:15 Uhr -
14 Termine
-
Dozent*in:
Petra Angermeir -
Gebühr: 79,00 €
- Zielgruppe: Nur für Frauen.
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562
Kurstermine14
-
1 Dienstag • 07.10.2025 • 09:15 – 10:15 Uhr
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2 Dienstag • 14.10.2025 • 09:15 – 10:15 Uhr
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3 Dienstag • 21.10.2025 • 09:15 – 10:15 Uhr
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4 Dienstag • 28.10.2025 • 09:15 – 10:15 Uhr
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5 Dienstag • 11.11.2025 • 09:15 – 10:15 Uhr
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6 Dienstag • 18.11.2025 • 09:15 – 10:15 Uhr
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7 Dienstag • 25.11.2025 • 09:15 – 10:15 Uhr
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8 Dienstag • 02.12.2025 • 09:15 – 10:15 Uhr
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9 Dienstag • 09.12.2025 • 09:15 – 10:15 Uhr
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10 Dienstag • 16.12.2025 • 09:15 – 10:15 Uhr
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11 Dienstag • 13.01.2026 • 09:15 – 10:15 Uhr
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12 Dienstag • 20.01.2026 • 09:15 – 10:15 Uhr
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13 Dienstag • 27.01.2026 • 09:15 – 10:15 Uhr
- vergangene Termine (13)
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14 Dienstag • 03.02.2026 • 09:15 – 10:15 Uhr
- ab Dienstag, 07.10.2025, 09:15 Uhr
- Kursnummer: V357050
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Zeitraum/Dauer: 14x Di. 07.10.2025 09:15 - 10:15 Uhr
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Start
Di. 07.10.2025
09:15 UhrEnde
Di. 03.02.2026
10:15 Uhr -
14 Termine
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Dozent*in:
Petra Angermeir
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Gebühr: 79,00 €
- Zielgruppe: Nur für Frauen.
- Veranstaltungstyp: Kurs
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Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562