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Fitness- und Konditionstraining
Das gesundheitlich orientierte Allround-Konditionstraining hilft Ihre allgemeine Ausdauerleistung zu steigern. In abwechslungsreichen Übungsprogrammen bauen Sie Kondition auf, verbessern Ihre Koordinationsfähigkeit und kräftigen gleichzeitig die wichtigsten Muskelgruppen an Bauch, Rücken, Armen und Beinen. Alle Stunden schließen mit Übungen zur Lockerung und Dehnung sowie Entspannung ab.
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ab Donnerstag, 07.03.2024,
20:00
Uhr
- Kursnummer: S357099
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Zeitraum/Dauer: 14x Do. 07.03.2024 20:00 - 21:00 Uhr
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Start
Do. 07.03.2024
20:00 UhrEnde
Do. 11.07.2024
21:00 Uhr
Dozent*in:
Miriam Lang
Gebühr:
77,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine14
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1 Donnerstag 07.03.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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2 Donnerstag 14.03.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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3 Donnerstag 21.03.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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4 Donnerstag 11.04.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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5 Donnerstag 18.04.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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6 Donnerstag 25.04.2024 20:00 – 21:00 Uhr
- vergangene Termine (6)
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7 Donnerstag 02.05.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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8 Donnerstag 16.05.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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9 Donnerstag 06.06.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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10 Donnerstag 13.06.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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11 Donnerstag 20.06.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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12 Donnerstag 27.06.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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13 Donnerstag 04.07.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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14 Donnerstag 11.07.2024 20:00 – 21:00 Uhr
- weitere Termine (3)
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ab Donnerstag, 07.03.2024,
20:00
Uhr
- Kursnummer: S357099
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Zeitraum/Dauer: 14x Do. 07.03.2024 20:00 - 21:00 Uhr
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Start
Do. 07.03.2024
20:00 UhrEnde
Do. 11.07.2024
21:00 Uhr
Dozent*in:
Miriam Lang
Gebühr:
77,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs