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Pilates mit Faszien-Training
Beim Pilates mit Faszien-Training wird das Muskeltraining um das Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu dehnen, zu kräftigen und zu lösen, sind eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten in der Pilates-Methode.
Kurstermine14
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1 Donnerstag 07.03.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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2 Donnerstag 14.03.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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3 Donnerstag 21.03.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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4 Donnerstag 11.04.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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5 Donnerstag 18.04.2024 17:00 – 18:00 Uhr
- vergangene Termine (5)
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6 Donnerstag 16.05.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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7 Donnerstag 23.05.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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8 Donnerstag 06.06.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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9 Donnerstag 13.06.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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10 Donnerstag 20.06.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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11 Donnerstag 27.06.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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12 Donnerstag 04.07.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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13 Donnerstag 11.07.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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14 Donnerstag 18.07.2024 17:00 – 18:00 Uhr
- weitere Termine (4)