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Pilates mit Faszien-Training
Beim Pilates mit Faszien-Training wird das Muskeltraining um das Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu dehnen, zu kräftigen und zu lösen, sind eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten in der Pilates-Methode.
Kurstermine15
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1 Dienstag 05.03.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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2 Dienstag 12.03.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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3 Dienstag 09.04.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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4 Dienstag 16.04.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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5 Dienstag 23.04.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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6 Dienstag 30.04.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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7 Dienstag 07.05.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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8 Dienstag 14.05.2024 17:00 – 18:00 Uhr
- vergangene Termine (8)
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9 Dienstag 04.06.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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10 Dienstag 11.06.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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11 Dienstag 18.06.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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12 Dienstag 25.06.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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13 Dienstag 02.07.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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14 Dienstag 09.07.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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15 Dienstag 16.07.2024 17:00 – 18:00 Uhr
- weitere Termine (2)