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Pilates mit Faszien-Training
Beim Pilates mit Faszien-Training wird das Muskeltraining um das Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu dehnen, zu kräftigen und zu lösen, bewirken eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten in der Pilates-Methode.
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ab Donnerstag, 05.09.2024,
20:15
Uhr
- Kursnummer: S359472
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Zeitraum/Dauer: 3x Do. 05.09.2024 20:15 - 21:30 Uhr
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Start
Do. 05.09.2024
20:15 UhrEnde
Do. 19.09.2024
21:30 Uhr
Dozent*in:
Stefanie Lenk
Gebühr:
26,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine3
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1 Donnerstag 05.09.2024 20:15 – 21:30 Uhr
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2 Donnerstag 12.09.2024 20:15 – 21:30 Uhr
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3 Donnerstag 19.09.2024 20:15 – 21:30 Uhr
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ab Donnerstag, 05.09.2024,
20:15
Uhr
- Kursnummer: S359472
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Zeitraum/Dauer: 3x Do. 05.09.2024 20:15 - 21:30 Uhr
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Start
Do. 05.09.2024
20:15 UhrEnde
Do. 19.09.2024
21:30 Uhr
Dozent*in:
Stefanie Lenk
Gebühr:
26,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs