Faszientraining - Regeneration für das Bindegewebe

Name: Faszientraining - Regeneration für das Bindegewebe
Start: 2024-09-03T19:15
End: 2024-09-17T20:15
Location: Volkshochschule

In der Wissenschaft wird den Faszien mittlerweile eine hohe Bedeutung beigemessen. Sie durchziehen den gesamten Körper als sogenanntes kollagenes Bindegewebe und umhüllen die inneren Organe sowie unsere Muskeln. Verklebungen oder Verletzungen der Faszien sind Ursache zahlreicher Schmerzzustände und Verspannungen. Um derartige Funktionseinschränkungen zu vermeiden oder zu beheben, lernen Sie neben theoretischem Hintergrundwissen die Anwendung der Faszienrolle und spezielle Faszienübungen kennen. Zudem erfahren Sie, wie Faszien mithilfe von Alltagsgegenständen trainiert werden können.

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Kursnummer: S359356
Zeitraum/Dauer: 3x Di. 03.09.2024 19:15 - 20:15 Uhr
Start
Di. 03.09.2024
19:15 Uhr

Ende
Di. 17.09.2024
20:15 Uhr

3 Termine

Dozent*in:

Beate Daniel

Gebühr: 21,00 €

Ort: Am Hart
Volkshochschule
Troppauer Str. 10

Veranstaltungstyp: Kurs

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U2, Bus 141/171/172/174/180/294/295 Am Hart, Bus 172/180 Am Hart Süd
Zugang: Türbreite 93 cm, Haupteingang 3 cm hohe Schwelle (fremde Hilfe erforderlich), Tür öffnet sich nach innen, Seminarraum 1 seperater barrierefreier Zugang.
Aufzug: Türbreite 78 cm, Kabinenmaße 110 x 140 cm, Stockwerkwählknöpfe sehr hoch auf 150 bis 170 cm, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Türbreite 94 cm, Tür öffnet sich nach innen, Kabinenmaße 140 x 280 cm, ein beweglicher und ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 52 cm, anfahrbar von vorne und links, Alarmknopf nicht vorhanden.
Induktionsanlage : Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz : Nicht vorhanden

Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562

Kurstermine3

1 Dienstag • 03.09.2024 • 19:15 – 20:15 Uhr
2 Dienstag • 10.09.2024 • 19:15 – 20:15 Uhr
3 Dienstag • 17.09.2024 • 19:15 – 20:15 Uhr

Benötigtes Material

Bitte mitbringen: lange Sportkleidung, Handtuch