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Workout - ein rückengerechtes Ganzkörpertraining

Ein Training, bei dem alle großen Muskelgruppen, speziell Bauch, Beine, Rücken und Gesäß, besonders intensiv, gleichzeitig aber auch rückengerecht trainiert werden. In der Aufwärmphase wird das Herz-Kreislauf-System aktiviert. Stretching- und Entspannungsübungen schließen das Programm ab.

    ab Montag, 06.03.2023, 18:00 Uhr
  • Kursnummer: Q358251 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 06.03.2023 18:00 - 19:30 Uhr
  • Start
    Mo. 06.03.2023
    18:00 Uhr
    Ende
    Mo. 17.07.2023
    19:30 Uhr
  • 15 Termine
    Gebühr: 120,00 €
    Ort: Hadern
    Volkshochschule
    Guardinistr. 90
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Barrierefreiheit: Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6564/6562
Kurstermine15
  • 1 Montag 06.03.2023 18:00 – 19:30 Uhr
  • 2 Montag 13.03.2023 18:00 – 19:30 Uhr
  • vergangene Termine   (2)
  • 3 Montag 20.03.2023 18:00 – 19:30 Uhr
  • 4 Montag 27.03.2023 18:00 – 19:30 Uhr
  • 5 Montag 17.04.2023 18:00 – 19:30 Uhr
  • 6 Montag 24.04.2023 18:00 – 19:30 Uhr
  • 7 Montag 08.05.2023 18:00 – 19:30 Uhr
  • 8 Montag 15.05.2023 18:00 – 19:30 Uhr
  • 9 Montag 22.05.2023 18:00 – 19:30 Uhr
  • 10 Montag 12.06.2023 18:00 – 19:30 Uhr
  • 11 Montag 19.06.2023 18:00 – 19:30 Uhr
  • 12 Montag 26.06.2023 18:00 – 19:30 Uhr
  • 13 Montag 03.07.2023 18:00 – 19:30 Uhr
  • 14 Montag 10.07.2023 18:00 – 19:30 Uhr
  • 15 Montag 17.07.2023 18:00 – 19:30 Uhr
  • weitere Termine   (8)
    ab Montag, 06.03.2023, 18:00 Uhr
  • Kursnummer: Q358251 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 06.03.2023 18:00 - 19:30 Uhr
  • Start
    Mo. 06.03.2023
    18:00 Uhr
    Ende
    Mo. 17.07.2023
    19:30 Uhr
  • 15 Termine
    Gebühr: 120,00 €
    Ort: Hadern
    Volkshochschule
    Guardinistr. 90
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Barrierefreiheit: Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6564/6562

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