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Bodystyling
Bodystyling ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Nicht nur die Figur soll geformt, sondern auch der Anteil an Muskelmasse im Körper erhöht werden. Das wiederum steigert den Kalorienverbrauch, das Abnehmen fällt leichter. Nach einer Aufwärmphase trainieren Sie mit gezielten Übungen wirbelsäulengerecht, gelenkschonend und effizient alle Muskelgruppen. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.
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ab Donnerstag, 07.03.2024,
09:45
Uhr
- Kursnummer: S357317
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Zeitraum/Dauer: 14x Do. 07.03.2024 09:45 - 10:45 Uhr
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Start
Do. 07.03.2024
09:45 UhrEnde
Do. 11.07.2024
10:45 Uhr
Dozent*in:
Eneida Soares Pinto
Gebühr:
77,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine14
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1 Donnerstag 07.03.2024 09:45 – 10:45 Uhr
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2 Donnerstag 14.03.2024 09:45 – 10:45 Uhr
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3 Donnerstag 21.03.2024 09:45 – 10:45 Uhr
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4 Donnerstag 11.04.2024 09:45 – 10:45 Uhr
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5 Donnerstag 18.04.2024 09:45 – 10:45 Uhr
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6 Donnerstag 25.04.2024 09:45 – 10:45 Uhr
- vergangene Termine (6)
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7 Donnerstag 02.05.2024 09:45 – 10:45 Uhr
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8 Donnerstag 16.05.2024 09:45 – 10:45 Uhr
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9 Donnerstag 06.06.2024 09:45 – 10:45 Uhr
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10 Donnerstag 13.06.2024 09:45 – 10:45 Uhr
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11 Donnerstag 20.06.2024 09:45 – 10:45 Uhr
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12 Donnerstag 27.06.2024 09:45 – 10:45 Uhr
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13 Donnerstag 04.07.2024 09:45 – 10:45 Uhr
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14 Donnerstag 11.07.2024 09:45 – 10:45 Uhr
- weitere Termine (3)
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ab Donnerstag, 07.03.2024,
09:45
Uhr
- Kursnummer: S357317
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Zeitraum/Dauer: 14x Do. 07.03.2024 09:45 - 10:45 Uhr
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Start
Do. 07.03.2024
09:45 UhrEnde
Do. 11.07.2024
10:45 Uhr
Dozent*in:
Eneida Soares Pinto
Gebühr:
77,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs