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Bodystyling
Bodystyling ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Nicht nur die Figur soll geformt, sondern auch der Anteil an Muskelmasse im Körper erhöht werden. Das wiederum steigert den Kalorienverbrauch, das Abnehmen fällt leichter. Nach einer Aufwärmphase trainieren Sie mit gezielten Übungen wirbelsäulengerecht, gelenkschonend und effizient alle Muskelgruppen. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.
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ab Mittwoch, 06.03.2024,
19:30
Uhr
- Kursnummer: S357299
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Zeitraum/Dauer: 18x Mi. 06.03.2024 19:30 - 20:45 Uhr
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Start
Mi. 06.03.2024
19:30 UhrEnde
Mi. 10.07.2024
20:45 Uhr
Dozent*in:
Jolanta Friedrich
Gebühr:
123,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine18
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1 Mittwoch 06.03.2024 19:30 – 20:45 Uhr
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2 Mittwoch 13.03.2024 19:30 – 20:45 Uhr
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3 Mittwoch 20.03.2024 19:30 – 20:45 Uhr
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4 Mittwoch 27.03.2024 19:30 – 20:45 Uhr
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5 Mittwoch 03.04.2024 19:30 – 20:45 Uhr
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6 Mittwoch 10.04.2024 19:30 – 20:45 Uhr
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7 Mittwoch 17.04.2024 19:30 – 20:45 Uhr
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8 Mittwoch 24.04.2024 19:30 – 20:45 Uhr
- vergangene Termine (8)
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9 Mittwoch 08.05.2024 19:30 – 20:45 Uhr
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10 Mittwoch 15.05.2024 19:30 – 20:45 Uhr
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11 Mittwoch 22.05.2024 19:30 – 20:45 Uhr
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12 Mittwoch 29.05.2024 19:30 – 20:45 Uhr
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13 Mittwoch 05.06.2024 19:30 – 20:45 Uhr
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14 Mittwoch 12.06.2024 19:30 – 20:45 Uhr
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15 Mittwoch 19.06.2024 19:30 – 20:45 Uhr
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16 Mittwoch 26.06.2024 19:30 – 20:45 Uhr
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17 Mittwoch 03.07.2024 19:30 – 20:45 Uhr
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18 Mittwoch 10.07.2024 19:30 – 20:45 Uhr
- weitere Termine (5)
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ab Mittwoch, 06.03.2024,
19:30
Uhr
- Kursnummer: S357299
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Zeitraum/Dauer: 18x Mi. 06.03.2024 19:30 - 20:45 Uhr
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Start
Mi. 06.03.2024
19:30 UhrEnde
Mi. 10.07.2024
20:45 Uhr
Dozent*in:
Jolanta Friedrich
Gebühr:
123,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs