Bauch-Beine-Po-Training
Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen bzw. große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließen die Stunde ab.
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ab Montag, 06.03.2023,
18:45
Uhr
- Kursnummer: Q358466
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Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 06.03.2023 18:45 - 20:00 Uhr
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Start
Mo. 06.03.2023
18:45 UhrEnde
Mo. 17.07.2023
20:00 Uhr
Dozent*in:
Bilal Lang
Gebühr:
96,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine15
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1 Montag • 06.03.2023 • 18:45 – 20:00 Uhr
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2 Montag • 13.03.2023 • 18:45 – 20:00 Uhr
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3 Montag • 20.03.2023 • 18:45 – 20:00 Uhr
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4 Montag • 27.03.2023 • 18:45 – 20:00 Uhr
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5 Montag • 17.04.2023 • 18:45 – 20:00 Uhr
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6 Montag • 24.04.2023 • 18:45 – 20:00 Uhr
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7 Montag • 08.05.2023 • 18:45 – 20:00 Uhr
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8 Montag • 15.05.2023 • 18:45 – 20:00 Uhr
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9 Montag • 22.05.2023 • 18:45 – 20:00 Uhr
- vergangene Termine (9)
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10 Montag • 12.06.2023 • 18:45 – 20:00 Uhr
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11 Montag • 19.06.2023 • 18:45 – 20:00 Uhr
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12 Montag • 26.06.2023 • 18:45 – 20:00 Uhr
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13 Montag • 03.07.2023 • 18:45 – 20:00 Uhr
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14 Montag • 10.07.2023 • 18:45 – 20:00 Uhr
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15 Montag • 17.07.2023 • 18:45 – 20:00 Uhr
- weitere Termine (1)
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
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ab Montag, 06.03.2023,
18:45
Uhr
- Kursnummer: Q358466
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Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 06.03.2023 18:45 - 20:00 Uhr
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Start
Mo. 06.03.2023
18:45 UhrEnde
Mo. 17.07.2023
20:00 Uhr
Dozent*in:
Bilal Lang
Gebühr:
96,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs