Bauch-Beine-Po-Training
Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen bzw. große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließen die Stunde ab.
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ab Donnerstag, 18.04.2024,
20:00
Uhr
- Kursnummer: S357359
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Zeitraum/Dauer: 8x Do. 18.04.2024 20:00 - 21:00 Uhr
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Start
Do. 18.04.2024
20:00 UhrEnde
Do. 11.07.2024
21:00 Uhr
Dozent*in:
Verena Singer
Gebühr:
42,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine8
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1 Donnerstag • 18.04.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
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2 Donnerstag • 25.04.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
- vergangene Termine (2)
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3 Donnerstag • 02.05.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
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4 Donnerstag • 16.05.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
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5 Donnerstag • 06.06.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
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6 Donnerstag • 13.06.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
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7 Donnerstag • 04.07.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
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8 Donnerstag • 11.07.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
- weitere Termine (1)
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
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ab Donnerstag, 18.04.2024,
20:00
Uhr
- Kursnummer: S357359
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Zeitraum/Dauer: 8x Do. 18.04.2024 20:00 - 21:00 Uhr
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Start
Do. 18.04.2024
20:00 UhrEnde
Do. 11.07.2024
21:00 Uhr
Dozent*in:
Verena Singer
Gebühr:
42,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs