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Bodystyling
Bodystyling ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Nicht nur die Figur soll geformt, sondern auch der Anteil an Muskelmasse im Körper erhöht werden. Das wiederum steigert den Kalorienverbrauch, das Abnehmen fällt leichter. Nach einer Aufwärmphase trainieren Sie mit gezielten Übungen wirbelsäulengerecht, gelenkschonend und effizient alle Muskelgruppen. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.
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ab Montag, 08.04.2024,
19:15
Uhr
- Kursnummer: S357311
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Zeitraum/Dauer: 12x Mo. 08.04.2024 19:15 - 20:30 Uhr
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Start
Mo. 08.04.2024
19:15 UhrEnde
Mo. 08.07.2024
20:30 Uhr
Dozent*in:
Farouk Osman
Gebühr:
82,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine12
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1 Montag 08.04.2024 19:15 – 20:30 Uhr
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2 Montag 15.04.2024 19:15 – 20:30 Uhr
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3 Montag 22.04.2024 19:15 – 20:30 Uhr
- vergangene Termine (3)
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4 Montag 29.04.2024 19:15 – 20:30 Uhr
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5 Montag 06.05.2024 19:15 – 20:30 Uhr
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6 Montag 13.05.2024 19:15 – 20:30 Uhr
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7 Montag 03.06.2024 19:15 – 20:30 Uhr
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8 Montag 10.06.2024 19:15 – 20:30 Uhr
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9 Montag 17.06.2024 19:15 – 20:30 Uhr
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10 Montag 24.06.2024 19:15 – 20:30 Uhr
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11 Montag 01.07.2024 19:15 – 20:30 Uhr
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12 Montag 08.07.2024 19:15 – 20:30 Uhr
- weitere Termine (4)
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ab Montag, 08.04.2024,
19:15
Uhr
- Kursnummer: S357311
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Zeitraum/Dauer: 12x Mo. 08.04.2024 19:15 - 20:30 Uhr
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Start
Mo. 08.04.2024
19:15 UhrEnde
Mo. 08.07.2024
20:30 Uhr
Dozent*in:
Farouk Osman
Gebühr:
82,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs