Ausgleichsgymnastik
Bewegungsmangel, falsches Bewegungsverhalten und belastungsbedingte Stresssituationen bestimmen oft unseren Alltag und beeinträchtigen das körperliche Wohlbefinden.
Steuern Sie dagegen: Mit einem moderaten Herz-Kreislauf-Training bringen Sie den Kreislauf in Schwung. Gezielte Übungen kräftigen Ihre Muskulatur und sorgen für Ausgleich. Den Abschluss der Stunden bilden Stretching- oder Entspannungsübungen. Erspüren Sie, wie sich Ihre Vitalität verbessert. Für jede Altersgruppe und jedes Fitnesslevel geeignet.
- ab Freitag, 21.03.2025, 10:15 Uhr
- Kursnummer: U356366
- Zeitraum/Dauer: 15x Fr. 21.03.2025 10:15 - 11:15 Uhr
- Start
Fr. 21.03.2025
10:15 UhrEnde
Fr. 25.07.2025
11:15 Uhr - 15 Termine
- Dozent*in:
Verena SingerGabriella Horvath - Gebühr: 87,00 €
- Veranstaltungstyp:Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562
Kurstermine15
- 1 Freitag • 21.03.2025 • 10:15 – 11:15 Uhr
- 2 Freitag • 28.03.2025 • 10:15 – 11:15 Uhr
- 3 Freitag • 04.04.2025 • 10:15 – 11:15 Uhr
- 4 Freitag • 11.04.2025 • 10:15 – 11:15 Uhr
- 5 Freitag • 02.05.2025 • 10:15 – 11:15 Uhr
- 6 Freitag • 09.05.2025 • 10:15 – 11:15 Uhr
- 7 Freitag • 16.05.2025 • 10:15 – 11:15 Uhr
- 8 Freitag • 23.05.2025 • 10:15 – 11:15 Uhr
- 9 Freitag • 30.05.2025 • 10:15 – 11:15 Uhr
- 10 Freitag • 06.06.2025 • 10:15 – 11:15 Uhr
- 11 Freitag • 27.06.2025 • 10:15 – 11:15 Uhr
- 12 Freitag • 04.07.2025 • 10:15 – 11:15 Uhr
- 13 Freitag • 11.07.2025 • 10:15 – 11:15 Uhr
- 14 Freitag • 18.07.2025 • 10:15 – 11:15 Uhr
- vergangene Termine (14)
- 15 Freitag • 25.07.2025 • 10:15 – 11:15 Uhr
- ab Freitag, 21.03.2025, 10:15 Uhr
- Kursnummer: U356366
- Zeitraum/Dauer: 15x Fr. 21.03.2025 10:15 - 11:15 Uhr
- Start
Fr. 21.03.2025
10:15 UhrEnde
Fr. 25.07.2025
11:15 Uhr - 15 Termine
- Dozent*in:Verena SingerGabriella Horvath
- Gebühr: 87,00 €
- Veranstaltungstyp:Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562