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Ausgleichsgymnastik

Bewegungsmangel, falsches Bewegungsverhalten und belastungsbedingte Stresssituationen bestimmen oft unseren Alltag und beeinträchtigen das körperliche Wohlbefinden.

Steuern Sie dagegen: Mit einem moderaten Herz-Kreislauf-Training bringen Sie den Kreislauf in Schwung. Gezielte Übungen kräftigen Ihre Muskulatur und sorgen für Ausgleich. Den Abschluss der Stunden bilden Stretching- oder Entspannungsübungen. Erspüren Sie, wie sich Ihre Vitalität verbessert. Für jede Altersgruppe und jedes Fitnesslevel geeignet.

    ab Mittwoch, 01.03.2023, 18:00 Uhr
  • Kursnummer: Q357425 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 01.03.2023 18:00 - 19:00 Uhr
  • Start
    Mi. 01.03.2023
    18:00 Uhr
    Ende
    Mi. 12.07.2023
    19:00 Uhr
  • 15 Termine
    Gebühr: 85,00 €
    Ort: Hasenbergl
    Volkshochschule
    Blodigstr. 4
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Barrierefreiheit: Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562
Kurstermine15
  • 1 Mittwoch 01.03.2023 18:00 – 19:00 Uhr
  • 2 Mittwoch 08.03.2023 18:00 – 19:00 Uhr
  • 3 Mittwoch 15.03.2023 18:00 – 19:00 Uhr
  • 4 Mittwoch 22.03.2023 18:00 – 19:00 Uhr
  • 5 Mittwoch 29.03.2023 18:00 – 19:00 Uhr
  • 6 Mittwoch 19.04.2023 18:00 – 19:00 Uhr
  • 7 Mittwoch 26.04.2023 18:00 – 19:00 Uhr
  • 8 Mittwoch 03.05.2023 18:00 – 19:00 Uhr
  • 9 Mittwoch 10.05.2023 18:00 – 19:00 Uhr
  • 10 Mittwoch 17.05.2023 18:00 – 19:00 Uhr
  • vergangene Termine   (10)
  • 11 Mittwoch 14.06.2023 18:00 – 19:00 Uhr
  • 12 Mittwoch 21.06.2023 18:00 – 19:00 Uhr
  • 13 Mittwoch 28.06.2023 18:00 – 19:00 Uhr
  • 14 Mittwoch 05.07.2023 18:00 – 19:00 Uhr
  • 15 Mittwoch 12.07.2023 18:00 – 19:00 Uhr
    ab Mittwoch, 01.03.2023, 18:00 Uhr
  • Kursnummer: Q357425 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 01.03.2023 18:00 - 19:00 Uhr
  • Start
    Mi. 01.03.2023
    18:00 Uhr
    Ende
    Mi. 12.07.2023
    19:00 Uhr
  • 15 Termine
    Gebühr: 85,00 €
    Ort: Hasenbergl
    Volkshochschule
    Blodigstr. 4
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Barrierefreiheit: Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562

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