After-Work-Fitness
Zuerst das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen, dann sich mit gezielten und abwechslungsreichen Kräftigungsübungen auspowern und zum Schluss Körper und Seele entspannen. Dieser Kurs hat die richtige Mischung, um Stress abzubauen, vom Berufsalltag abzuschalten und einen Ausgleich zu schaffen. Danach können Sie mit neuer Energie den Feierabend genießen.
- ab Donnerstag, 02.10.2025, 19:00 Uhr
- Kursnummer: V357072
- Zeitraum/Dauer: 16x Do. 02.10.2025 19:00 - 20:00 Uhr
- Start
Do. 02.10.2025
19:00 UhrEnde
Do. 05.02.2026
20:00 Uhr - 16 Termine
- Dozent*in:
Irmgard Keller - Gebühr: 87,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562
Kurstermine16
- 1 Donnerstag • 02.10.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 2 Donnerstag • 09.10.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 3 Donnerstag • 16.10.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 4 Donnerstag • 23.10.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 5 Donnerstag • 30.10.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 6 Donnerstag • 13.11.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 7 Donnerstag • 20.11.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 8 Donnerstag • 27.11.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 9 Donnerstag • 04.12.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 10 Donnerstag • 11.12.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 11 Donnerstag • 18.12.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 12 Donnerstag • 08.01.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 13 Donnerstag • 15.01.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 14 Donnerstag • 22.01.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 15 Donnerstag • 29.01.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 16 Donnerstag • 05.02.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
- weitere Termine (11)
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
- ab Donnerstag, 02.10.2025, 19:00 Uhr
- Kursnummer: V357072
- Zeitraum/Dauer: 16x Do. 02.10.2025 19:00 - 20:00 Uhr
- Start
Do. 02.10.2025
19:00 UhrEnde
Do. 05.02.2026
20:00 Uhr - 16 Termine
- Dozent*in:Irmgard Keller
- Gebühr: 87,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562