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Bodystyling
Bodystyling ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Nicht nur die Figur soll geformt, sondern auch der Anteil an Muskelmasse im Körper erhöht werden. Das wiederum steigert den Kalorienverbrauch, das Abnehmen fällt leichter. Nach einer Aufwärmphase trainieren Sie mit gezielten Übungen wirbelsäulengerecht, gelenkschonend und effizient alle Muskelgruppen. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.
Dieser Kurs findet online mit Zoom statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.
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ab Freitag, 02.08.2024,
20:15
Uhr
- Kursnummer: S359653
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Zeitraum/Dauer: 6x Fr. 02.08.2024 20:15 - 21:15 Uhr
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Start
Fr. 02.08.2024
20:15 UhrEnde
Fr. 06.09.2024
21:15 Uhr
Dozent*in:
Isabella Klaschka
Gebühr:
38,00 €
Ort: Online
Veranstaltungstyp: Online-Kurs
Kurstermine6
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1 Freitag 02.08.2024 20:15 – 21:15 Uhr
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2 Freitag 09.08.2024 20:15 – 21:15 Uhr
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3 Freitag 16.08.2024 20:15 – 21:15 Uhr
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4 Freitag 23.08.2024 20:15 – 21:15 Uhr
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5 Freitag 30.08.2024 20:15 – 21:15 Uhr
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6 Freitag 06.09.2024 20:15 – 21:15 Uhr
- weitere Termine (1)
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ab Freitag, 02.08.2024,
20:15
Uhr
- Kursnummer: S359653
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Zeitraum/Dauer: 6x Fr. 02.08.2024 20:15 - 21:15 Uhr
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Start
Fr. 02.08.2024
20:15 UhrEnde
Fr. 06.09.2024
21:15 Uhr
Dozent*in:
Isabella Klaschka
Gebühr:
38,00 €
Ort: Online
Veranstaltungstyp: Online-Kurs