Pilates mit Faszien-Training
Beim Pilates mit Faszien-Training wird das Muskeltraining um das Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu dehnen, zu kräftigen und zu lösen, sind eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten in der Pilates-Methode.
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ab Mittwoch, 04.10.2023,
18:00
Uhr
- Kursnummer: R357866
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Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 04.10.2023 18:00 - 19:00 Uhr
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Start
Mi. 04.10.2023
18:00 UhrEnde
Mi. 07.02.2024
19:00 Uhr
Dozent*in:
Katharina Höfels-Neumayr
Gebühr:
91,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine16
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1 Mittwoch • 04.10.2023 • 18:00 – 19:00 Uhr
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2 Mittwoch • 11.10.2023 • 18:00 – 19:00 Uhr
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3 Mittwoch • 18.10.2023 • 18:00 – 19:00 Uhr
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4 Mittwoch • 25.10.2023 • 18:00 – 19:00 Uhr
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5 Mittwoch • 08.11.2023 • 18:00 – 19:00 Uhr
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6 Mittwoch • 15.11.2023 • 18:00 – 19:00 Uhr
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7 Mittwoch • 22.11.2023 • 18:00 – 19:00 Uhr
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8 Mittwoch • 29.11.2023 • 18:00 – 19:00 Uhr
- vergangene Termine (8)
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9 Mittwoch • 06.12.2023 • 18:00 – 19:00 Uhr
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10 Mittwoch • 13.12.2023 • 18:00 – 19:00 Uhr
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11 Mittwoch • 20.12.2023 • 18:00 – 19:00 Uhr
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12 Mittwoch • 10.01.2024 • 18:00 – 19:00 Uhr
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13 Mittwoch • 17.01.2024 • 18:00 – 19:00 Uhr
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14 Mittwoch • 24.01.2024 • 18:00 – 19:00 Uhr
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15 Mittwoch • 31.01.2024 • 18:00 – 19:00 Uhr
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16 Mittwoch • 07.02.2024 • 18:00 – 19:00 Uhr
- weitere Termine (3)
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
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ab Mittwoch, 04.10.2023,
18:00
Uhr
- Kursnummer: R357866
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Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 04.10.2023 18:00 - 19:00 Uhr
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Start
Mi. 04.10.2023
18:00 UhrEnde
Mi. 07.02.2024
19:00 Uhr
Dozent*in:
Katharina Höfels-Neumayr
Gebühr:
91,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs