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Pilates mit Faszien-Training

Beim Pilates mit Faszien-Training wird das Muskeltraining um das Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu dehnen, zu kräftigen und zu lösen, sind eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten in der Pilates-Methode.

    ab Mittwoch, 04.10.2023, 18:00 Uhr
  • Kursnummer: R357866 
  • Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 04.10.2023 18:00 - 19:00 Uhr
  • Start
    Mi. 04.10.2023
    18:00 Uhr
    Ende
    Mi. 07.02.2024
    19:00 Uhr
  • 16 Termine
    Gebühr: 91,00 €
    Ort: Messestadt Riem
    Alten- und Service-Zentrum
    Platz der Menschenrechte 10
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit: Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562
Kurstermine16
  • 1 Mittwoch 04.10.2023 18:00 – 19:00 Uhr
  • 2 Mittwoch 11.10.2023 18:00 – 19:00 Uhr
  • 3 Mittwoch 18.10.2023 18:00 – 19:00 Uhr
  • 4 Mittwoch 25.10.2023 18:00 – 19:00 Uhr
  • 5 Mittwoch 08.11.2023 18:00 – 19:00 Uhr
  • 6 Mittwoch 15.11.2023 18:00 – 19:00 Uhr
  • 7 Mittwoch 22.11.2023 18:00 – 19:00 Uhr
  • 8 Mittwoch 29.11.2023 18:00 – 19:00 Uhr
  • vergangene Termine   (8)
  • 9 Mittwoch 06.12.2023 18:00 – 19:00 Uhr
  • 10 Mittwoch 13.12.2023 18:00 – 19:00 Uhr
  • 11 Mittwoch 20.12.2023 18:00 – 19:00 Uhr
  • 12 Mittwoch 10.01.2024 18:00 – 19:00 Uhr
  • 13 Mittwoch 17.01.2024 18:00 – 19:00 Uhr
  • 14 Mittwoch 24.01.2024 18:00 – 19:00 Uhr
  • 15 Mittwoch 31.01.2024 18:00 – 19:00 Uhr
  • 16 Mittwoch 07.02.2024 18:00 – 19:00 Uhr
  • weitere Termine   (3)
Benötigtes Material

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

    ab Mittwoch, 04.10.2023, 18:00 Uhr
  • Kursnummer: R357866 
  • Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 04.10.2023 18:00 - 19:00 Uhr
  • Start
    Mi. 04.10.2023
    18:00 Uhr
    Ende
    Mi. 07.02.2024
    19:00 Uhr
  • 16 Termine
    Gebühr: 91,00 €
    Ort: Messestadt Riem
    Alten- und Service-Zentrum
    Platz der Menschenrechte 10
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit: Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562

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