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Taekwondo
Taekwondo ist die traditionelle koreanische Kampfkunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Intensive Kräftigungs- und Dehnübungen schulen den gesamten Körper und tragen zur Gesunderhaltung bei. Die zahlreichen Übungen mit und ohne Partner*in fördern Konzentration, Selbstvertrauen, Kondition und Selbstdisziplin. Neben dem Üben von Grundtechniken werden festgelegte Abläufe von Angriffs- und Verteidigungstechniken erlernt. Ziel ist die Hinführung zum Freikampf, der ohne Körperkontakt ausgeführt wird. Es wird barfuß trainiert.
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ab Mittwoch, 04.10.2023,
18:00
Uhr
- Kursnummer: R356059
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Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 04.10.2023 18:00 - 19:30 Uhr
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Start
Mi. 04.10.2023
18:00 UhrEnde
Mi. 31.01.2024
19:30 Uhr
Dozent*in:

Marco Borelli
Gebühr:
117,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine15
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1 Mittwoch 04.10.2023 18:00 – 19:30 Uhr
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2 Mittwoch 11.10.2023 18:00 – 19:30 Uhr
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3 Mittwoch 18.10.2023 18:00 – 19:30 Uhr
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4 Mittwoch 25.10.2023 18:00 – 19:30 Uhr
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5 Mittwoch 08.11.2023 18:00 – 19:30 Uhr
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6 Mittwoch 15.11.2023 18:00 – 19:30 Uhr
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7 Mittwoch 22.11.2023 18:00 – 19:30 Uhr
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8 Mittwoch 29.11.2023 18:00 – 19:30 Uhr
- vergangene Termine (8)
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9 Mittwoch 06.12.2023 18:00 – 19:30 Uhr
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10 Mittwoch 13.12.2023 18:00 – 19:30 Uhr
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11 Mittwoch 20.12.2023 18:00 – 19:30 Uhr
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12 Mittwoch 10.01.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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13 Mittwoch 17.01.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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14 Mittwoch 24.01.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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15 Mittwoch 31.01.2024 18:00 – 19:30 Uhr
- weitere Termine (2)
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ab Mittwoch, 04.10.2023,
18:00
Uhr
- Kursnummer: R356059
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Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 04.10.2023 18:00 - 19:30 Uhr
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Start
Mi. 04.10.2023
18:00 UhrEnde
Mi. 31.01.2024
19:30 Uhr
Dozent*in:

Marco Borelli
Gebühr:
117,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs