Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V.
Zum Kennenlernen

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse und Wiedereinsteiger*innen.

Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Meditation und Atemübungen werden dabei als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden und nur teilweise angeleitet.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

Kursnummer: S352008
Zeitraum/Dauer: 1x So. 10.03.2024 09:30 - 12:30 Uhr
Zeitraum/Dauer:
So. 10.03.2024
09:30 - 12:30 Uhr

1 Termin

Dozent*in:

Margit Kleinmichel

Gebühr: 22,00 €

Ort: Obersendling
Volkshochschule, Saal
Aidenbachstr. 21

Veranstaltungstyp: Sonntagsseminar

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U3, Aidenbachstraße (Ausgang Ratzingerplatz), Bus 51/53/63/136 Aidenbachstraße
Zugang: Haupteingang ebenerdig mit elektrischer Türöffnung, Türe öffnet sich nach außen, Türbreite 110 cm
Aufzug: MVHS-Räume nur im EG
Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Raummaße 307 x 237 cm, Sitzhöhe 48 cm, anfahrbar von allen Seiten, Haltegriffe an beiden Seiten mit Spülknopf, Waschbecken unterfahrbar, Alarmschnur vorhanden.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhlparkplatz: In Bau, nutzbar voraussichtlich ab Herbst 2024

Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558

Kursnummer: S352008
Zeitraum/Dauer: 1x So. 10.03.2024 09:30 - 12:30 Uhr
Zeitraum/Dauer:
So. 10.03.2024
09:30 - 12:30 Uhr