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Augentraining und Yoga - Gesundheit für müde Augen
Durch angestrengtes Arbeiten und permanente visuelle Reize sind die Augen oft müde und überanstrengt. Elemente aus dem Augentraining werden mit Yoga-Übungen für Nacken, Schultern und Wirbelsäule kombiniert, um die Augenbeweglichkeit und Wahrnehmung wieder zu verbessern. Die leicht zu erlernenden Übungen können im Stehen, Sitzen oder Liegen durchgeführt werden und eignen sich fürs Büro und Zuhause. So fördern Sie mit den "Zwei-Minuten-gute-Laune-Übungen" die Gesunderhaltung Ihrer Augen.
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ab Samstag, 11.11.2023,
10:00
Uhr
- Kursnummer: R341600
-
Zeitraum/Dauer: 1x Sa. 11.11.2023 10:00 - 17:00 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Sa. 11.11.2023
10:00 - 17:00 Uhr
Dozent*in:

Brigitte Colin
Gebühr:
39,00 €
Veranstaltungstyp: Samstagsseminar
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 10
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de
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ab Samstag, 11.11.2023,
10:00
Uhr
- Kursnummer: R341600
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Zeitraum/Dauer: 1x Sa. 11.11.2023 10:00 - 17:00 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Sa. 11.11.2023
10:00 - 17:00 Uhr
Dozent*in:

Brigitte Colin
Gebühr:
39,00 €
Veranstaltungstyp: Samstagsseminar
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 10
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de