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Yin Yang Yoga
Yin Yang Yoga verbindet fließendes Vinyasa Yoga mit ruhigem Yin Yoga. Im Yang-Teil der Praxis wird intensiv geübt. Die Bewegungen werden vom Atem geführt, sie kräftigen die Muskulatur und regen den Stoffwechsel an. Die Haltungen des Yin-Teils werden einige Minuten gehalten, die Aufmerksamkeit wird nach innen gerichtet. Dies spricht besonders das tieferliegende Bindegewebe (die Faszien) an und löst Verspannungen behutsam. Das Zusammenspiel aus Yin und Yang bringt Körper und Geist ins Gleichgewicht. Geeignet für Ungeübte und Geübte.
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ab Dienstag, 05.03.2024,
20:00
Uhr
- Kursnummer: S352781
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Zeitraum/Dauer: 15x Di. 05.03.2024 20:00 - 21:15 Uhr
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Start
Di. 05.03.2024
20:00 UhrEnde
Di. 09.07.2024
21:15 Uhr
Dozent*in:
Belinda Blaser
Gebühr:
125,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine15
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1 Dienstag 05.03.2024 20:00 – 21:15 Uhr
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2 Dienstag 12.03.2024 20:00 – 21:15 Uhr
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3 Dienstag 19.03.2024 20:00 – 21:15 Uhr
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4 Dienstag 09.04.2024 20:00 – 21:15 Uhr
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5 Dienstag 16.04.2024 20:00 – 21:15 Uhr
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6 Dienstag 23.04.2024 20:00 – 21:15 Uhr
- vergangene Termine (6)
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7 Dienstag 30.04.2024 20:00 – 21:15 Uhr
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8 Dienstag 07.05.2024 20:00 – 21:15 Uhr
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9 Dienstag 14.05.2024 20:00 – 21:15 Uhr
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10 Dienstag 04.06.2024 20:00 – 21:15 Uhr
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11 Dienstag 11.06.2024 20:00 – 21:15 Uhr
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12 Dienstag 18.06.2024 20:00 – 21:15 Uhr
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13 Dienstag 25.06.2024 20:00 – 21:15 Uhr
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14 Dienstag 02.07.2024 20:00 – 21:15 Uhr
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15 Dienstag 09.07.2024 20:00 – 21:15 Uhr
- weitere Termine (4)
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ab Dienstag, 05.03.2024,
20:00
Uhr
- Kursnummer: S352781
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Zeitraum/Dauer: 15x Di. 05.03.2024 20:00 - 21:15 Uhr
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Start
Di. 05.03.2024
20:00 UhrEnde
Di. 09.07.2024
21:15 Uhr
Dozent*in:
Belinda Blaser
Gebühr:
125,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs