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Achtsamkeit mit Yoga und Meditation
Mithilfe von aktiven und sanften Körperübungen sowie verschiedenen Meditationsformen möchten wir in uns Ruhe finden und auftanken, den Moment bewusst wahrnehmen und ihm mit Freude begegnen. Die Yoga- und Körperübungen wirken sich dabei positiv auf das Nervensystem, die Atmung und Muskulatur aus und bereiten uns darauf vor in der Meditation zur Ruhe zu kommen. Neue Sichtweisen und eine achtsame Haltung können entstehen.
Geeignet für Teilnehmende mit und ohne Vorerfahrung.
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ab Donnerstag, 07.03.2024,
20:00
Uhr
- Kursnummer: S352827
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Zeitraum/Dauer: 17x Do. 07.03.2024 20:00 - 21:30 Uhr
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Start
Do. 07.03.2024
20:00 UhrEnde
Do. 18.07.2024
21:30 Uhr
Dozent*in:
Patricia Surbir
Gebühr:
156,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine17
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1 Donnerstag 07.03.2024 20:00 – 21:30 Uhr
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2 Donnerstag 21.03.2024 20:00 – 21:30 Uhr
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3 Donnerstag 28.03.2024 20:00 – 21:30 Uhr
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4 Donnerstag 04.04.2024 20:00 – 21:30 Uhr
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5 Donnerstag 11.04.2024 20:00 – 21:30 Uhr
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6 Donnerstag 18.04.2024 20:00 – 21:30 Uhr
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7 Donnerstag 25.04.2024 20:00 – 21:30 Uhr
- vergangene Termine (7)
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8 Donnerstag 02.05.2024 20:00 – 21:30 Uhr
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9 Donnerstag 16.05.2024 20:00 – 21:30 Uhr
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10 Donnerstag 23.05.2024 20:00 – 21:30 Uhr
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11 Donnerstag 06.06.2024 20:00 – 21:30 Uhr
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12 Donnerstag 13.06.2024 20:00 – 21:30 Uhr
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13 Donnerstag 20.06.2024 20:00 – 21:30 Uhr
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14 Donnerstag 27.06.2024 20:00 – 21:30 Uhr
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15 Donnerstag 04.07.2024 20:00 – 21:30 Uhr
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16 Donnerstag 11.07.2024 20:00 – 21:30 Uhr
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17 Donnerstag 18.07.2024 20:00 – 21:30 Uhr
- weitere Termine (5)
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ab Donnerstag, 07.03.2024,
20:00
Uhr
- Kursnummer: S352827
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Zeitraum/Dauer: 17x Do. 07.03.2024 20:00 - 21:30 Uhr
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Start
Do. 07.03.2024
20:00 UhrEnde
Do. 18.07.2024
21:30 Uhr
Dozent*in:
Patricia Surbir
Gebühr:
156,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs