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Hatha-Yoga
mit Vorkenntnissen

Für Teilnehmende die bereits Yogakurse besucht haben und auf Ihre Vorkenntnisse aufbauen möchten.

Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

  • ab Montag, 06.10.2025, 09:00 Uhr
  • Kursnummer: V352439 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 06.10.2025 09:00 - 10:30 Uhr
  • Start
    Mo. 06.10.2025
    09:00 Uhr
    Ende
    Mo. 09.02.2026
    10:30 Uhr
  • 15 Termine
  • Dozent*in:
    Sahm, Vanessa
    Vanessa Sahm
  • Gebühr: 143,00 €
  • Ort: Fürstenried-Ost
    MVHS
    Forstenrieder Allee 61
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U3, Bus 63/132 Forstenrieder Allee
    Zugang: Kleine Schwelle, Flügeltürbreite 165 cm, Tür öffnet sich nach außen, Türgriffhöhe 92 cm, Zugang zu den VHS-Räumen über kleine Schwelle. Türbreite 88 cm, Türe öffnet sich nach außen.
    Aufzug: Türbreite 78 cm, Kabinenmaße 107 x 140 cm, Stockwerkwählknöpfe in der Höhe 100 bis 140 cm, kleine Schwelle
    Rollstuhl-WC: Schiebetürbreite 82 cm, Tür öffnet sich nach links, Kabinenmaße 167 x 251 cm, ein beweglicher und zwei feste Haltegriffe, Sitzhöhe 51 cm, anfahrbar von vorne, kein Alarmknopf.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

  • Info & Beratung:


    Fachliche Beratung
    Nora Ellwanger
    (089) 48006-6558

    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0

Kurstermine15
  • 1 Montag 06.10.2025 09:00 – 10:30 Uhr
  • 2 Montag 13.10.2025 09:00 – 10:30 Uhr
  • 3 Montag 20.10.2025 09:00 – 10:30 Uhr
  • 4 Montag 27.10.2025 09:00 – 10:30 Uhr
  • 5 Montag 10.11.2025 09:00 – 10:30 Uhr
  • 6 Montag 17.11.2025 09:00 – 10:30 Uhr
  • 7 Montag 24.11.2025 09:00 – 10:30 Uhr
  • 8 Montag 01.12.2025 09:00 – 10:30 Uhr
  • 9 Montag 08.12.2025 09:00 – 10:30 Uhr
  • 10 Montag 15.12.2025 09:00 – 10:30 Uhr
  • 11 Montag 12.01.2026 09:00 – 10:30 Uhr
  • 12 Montag 19.01.2026 09:00 – 10:30 Uhr
  • 13 Montag 26.01.2026 09:00 – 10:30 Uhr
  • 14 Montag 02.02.2026 09:00 – 10:30 Uhr
  • 15 Montag 09.02.2026 09:00 – 10:30 Uhr
  • weitere Termine   (10)
  • ab Montag, 06.10.2025, 09:00 Uhr
  • Kursnummer: V352439 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 06.10.2025 09:00 - 10:30 Uhr
  • Start
    Mo. 06.10.2025
    09:00 Uhr
    Ende
    Mo. 09.02.2026
    10:30 Uhr
  • 15 Termine
  • Dozent*in:
    Sahm, Vanessa
    Vanessa Sahm
  • Gebühr: 143,00 €
  • Ort: Fürstenried-Ost
    MVHS
    Forstenrieder Allee 61
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U3, Bus 63/132 Forstenrieder Allee
    Zugang: Kleine Schwelle, Flügeltürbreite 165 cm, Tür öffnet sich nach außen, Türgriffhöhe 92 cm, Zugang zu den VHS-Räumen über kleine Schwelle. Türbreite 88 cm, Türe öffnet sich nach außen.
    Aufzug: Türbreite 78 cm, Kabinenmaße 107 x 140 cm, Stockwerkwählknöpfe in der Höhe 100 bis 140 cm, kleine Schwelle
    Rollstuhl-WC: Schiebetürbreite 82 cm, Tür öffnet sich nach links, Kabinenmaße 167 x 251 cm, ein beweglicher und zwei feste Haltegriffe, Sitzhöhe 51 cm, anfahrbar von vorne, kein Alarmknopf.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

  • Info & Beratung:


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    (089) 48006-6558

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