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Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V.
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Meditation und Atemübungen werden dabei als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden und nur teilweise angeleitet.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Donnerstag, 14.03.2024,
17:00
Uhr
- Kursnummer: S352055
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Zeitraum/Dauer: 12x Do. 14.03.2024 17:00 - 18:30 Uhr
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Start
Do. 14.03.2024
17:00 UhrEnde
Do. 11.07.2024
18:30 Uhr
Dozent*in:
Margit Kleinmichel
Gebühr:
110,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine12
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1 Donnerstag 14.03.2024 17:00 – 18:30 Uhr
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2 Donnerstag 21.03.2024 17:00 – 18:30 Uhr
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3 Donnerstag 11.04.2024 17:00 – 18:30 Uhr
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4 Donnerstag 18.04.2024 17:00 – 18:30 Uhr
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5 Donnerstag 25.04.2024 17:00 – 18:30 Uhr
- vergangene Termine (5)
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6 Donnerstag 02.05.2024 17:00 – 18:30 Uhr
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7 Donnerstag 16.05.2024 17:00 – 18:30 Uhr
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8 Donnerstag 06.06.2024 17:00 – 18:30 Uhr
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9 Donnerstag 13.06.2024 17:00 – 18:30 Uhr
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10 Donnerstag 20.06.2024 17:00 – 18:30 Uhr
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11 Donnerstag 27.06.2024 17:00 – 18:30 Uhr
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12 Donnerstag 11.07.2024 17:00 – 18:30 Uhr
- weitere Termine (2)
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ab Donnerstag, 14.03.2024,
17:00
Uhr
- Kursnummer: S352055
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Zeitraum/Dauer: 12x Do. 14.03.2024 17:00 - 18:30 Uhr
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Start
Do. 14.03.2024
17:00 UhrEnde
Do. 11.07.2024
18:30 Uhr
Dozent*in:
Margit Kleinmichel
Gebühr:
110,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs