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Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V.
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Meditation und Atemübungen werden dabei als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden und nur teilweise angeleitet.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Freitag, 06.10.2023,
10:15
Uhr
- Kursnummer: R352048
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Zeitraum/Dauer: 15x Fr. 06.10.2023 10:15 - 11:45 Uhr
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Start
Fr. 06.10.2023
10:15 UhrEnde
Fr. 23.02.2024
11:45 Uhr
Dozent*in:

Susanne Odin
Gebühr:
135,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine15
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1 Freitag 06.10.2023 10:15 – 11:45 Uhr
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2 Freitag 13.10.2023 10:15 – 11:45 Uhr
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3 Freitag 20.10.2023 10:15 – 11:45 Uhr
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4 Freitag 10.11.2023 10:15 – 11:45 Uhr
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5 Freitag 17.11.2023 10:15 – 11:45 Uhr
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6 Freitag 24.11.2023 10:15 – 11:45 Uhr
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7 Freitag 01.12.2023 10:15 – 11:45 Uhr
- vergangene Termine (7)
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8 Freitag 08.12.2023 10:15 – 11:45 Uhr
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9 Freitag 15.12.2023 10:15 – 11:45 Uhr
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10 Freitag 12.01.2024 10:15 – 11:45 Uhr
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11 Freitag 19.01.2024 10:15 – 11:45 Uhr
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12 Freitag 26.01.2024 10:15 – 11:45 Uhr
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13 Freitag 02.02.2024 10:15 – 11:45 Uhr
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14 Freitag 09.02.2024 10:15 – 11:45 Uhr
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15 Freitag 23.02.2024 10:15 – 11:45 Uhr
- weitere Termine (3)
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ab Freitag, 06.10.2023,
10:15
Uhr
- Kursnummer: R352048
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Zeitraum/Dauer: 15x Fr. 06.10.2023 10:15 - 11:45 Uhr
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Start
Fr. 06.10.2023
10:15 UhrEnde
Fr. 23.02.2024
11:45 Uhr
Dozent*in:

Susanne Odin
Gebühr:
135,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs